推薦：如何正確看待期中考試成績，調(diào)整考后心態(tài)？

　　在經(jīng)過了半個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)之后，初中生迎來了自己的期中考試。“幾家歡樂幾家愁”，有的學(xué)生成績大幅提高，躊躇滿志；有的學(xué)生成績不甚理想，心灰意冷。期中考試是半個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成效的全面檢驗(yàn)，成績的好壞會(huì)直接影響到學(xué)生下半學(xué)期的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)積極性。那么，我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識期中考試成績？在今后的學(xué)習(xí)中又應(yīng)如何調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)？老師們給出如下建議：

　　第一，正確看待成績。學(xué)習(xí)的過程就是不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程，其中考試是暴露問題的最佳時(shí)刻，成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤，這就是問題的暴露，立即采取措施加以改正，必然會(huì)帶來學(xué)習(xí)的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，本來自己學(xué)得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學(xué)習(xí)，必然會(huì)導(dǎo)致下一次的落敗。塞翁失馬，焉知非福。如果通過這一次的失敗找出了問題，從而導(dǎo)致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。這次的成功如果讓你失去警惕，導(dǎo)致下一次的失敗，那么這一成功就顯得毫無意義。

　　第二，多角度看名次，學(xué)會(huì)辯證地分析問題。如果每個(gè)人都還想保持原來在班上的名次是不可能的，不是進(jìn)步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué)，很少體驗(yàn)到成功的感覺，這時(shí)就需要每個(gè)人都要理智。排在最前面的、排在后面的都要多角度看名次，因此還要對自己縱向比較一下，自己是否進(jìn)步了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上，否則就很難繼續(xù)進(jìn)步，有些同學(xué)可能還要盲目樂觀，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地退步。

　　第三，如何對待做錯(cuò)的題。對試卷中的問題應(yīng)仔細(xì)歸類，不能單純把錯(cuò)誤歸為馬虎。對丟的每一分按如下原因歸類：粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過關(guān)、時(shí)間不夠、過程不完整、能力不及等等。經(jīng)過認(rèn)真地分析你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的真正弱項(xiàng)，也就找到了下一步的努力方向。

　　第四，制訂可行的計(jì)劃。“亡羊補(bǔ)牢，未為晚也”。調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活，在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。又要有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，讓自己看到希望，增強(qiáng)動(dòng)力。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義。

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