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來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 作者：匿名 2009-12-09 17:21:01
填充題：
1、 青春期可以分為青春初期、青春中期和青春后期三個(gè)階段。
2、 青春期是一個(gè)人由童年向成年過(guò)渡的時(shí)期，也是生殖器官由開(kāi)始發(fā)育到成熟的時(shí)期。
3、 青春期發(fā)育階段，女生一般從10到12歲起，到17歲至19歲止。男生平均比女生晚2年左右。
4、 青春期形態(tài)發(fā)育最明顯得特征是身高的迅速增長(zhǎng)。
5、 體重的增加以骨骼、肌肉和脂肪為主。
6、 青春期的功能發(fā)育主要是指心肺功能、造血功能和運(yùn)動(dòng)功能。
7、 心肺功能的發(fā)育水平通常用每分鐘心率、呼吸頻率和肺活量來(lái)表示。
8、 運(yùn)動(dòng)功能一般以肌肉的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)為代表。
9、 在醫(yī)學(xué)上，男女在生殖器官方面的差異叫主性征。
10、男性的第二性征發(fā)育主要表現(xiàn)在陰毛、腋毛、胡須、喉結(jié)及變聲五個(gè)方面。
11、男性的第二性征發(fā)育以毛發(fā)的變化最為突出。
12、女性內(nèi)生殖器官主要包括陰道、子宮、輸卵管和卵巢等。
13、成熟的卵巢有排卵（產(chǎn)生卵子）功能和分泌雌性激素功能。
14、男生在生殖器官發(fā)育漸趨成熟后，生殖器官在受到內(nèi)外刺激后，會(huì)發(fā)生遺精現(xiàn)象。
15、青少年心理健康包括健康的情緒、良好的意志品質(zhì)以及和諧的人際關(guān)系。
16、女性第二性征通常以乳房發(fā)育為最早指標(biāo)。
17、女生在17歲左右、男生在22歲左右，身高基本停止增長(zhǎng)。
18、在變聲期，聲帶會(huì)發(fā)生腫脹、充血現(xiàn)象，所以應(yīng)該特別注意保護(hù)好嗓子。
19、青春期高血壓的特點(diǎn)是收縮壓升高，而舒張壓表現(xiàn)不明顯。
20、結(jié)核病可通過(guò)呼吸道和消化道傳播。
21、痤瘡又稱粉刺，主要起因于皮脂腺分泌過(guò)于旺盛。
22、痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
23、預(yù)防高血壓，可以注意適當(dāng)限制食物中調(diào)味劑鹽的攝入量。
24、連續(xù)咳嗽2周以上，有低燒、盜汗、乏力和咯血等癥狀的，要及時(shí)做胸透檢查，以排除結(jié)核病的可能。
25、青春期一個(gè)很突出的心理特點(diǎn)是獨(dú)立性與依賴性的共存和矛盾。
26、遺傳和環(huán)境是影響智力發(fā)展的兩大因素。
27、抽象思維方面，男生一般較女生稍強(qiáng)。
28、心理的產(chǎn)生，一方面有被反應(yīng)者——客觀事務(wù)，另一方面有反應(yīng)者——人的大腦。
29、情緒是心理的重要組成部分，是身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。
30、三大熱能營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。
31、礦物質(zhì)中的鈣和磷是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。
32、為提高鐵的吸收率，應(yīng)多吃動(dòng)物性食物。
33、海帶和紫菜這類海產(chǎn)品含有較多的礦物質(zhì)碘。
34、鋅大多存在于動(dòng)物性食品中。
35、維生素分脂溶性和水溶性兩類。
36、最廉價(jià)和最必需的營(yíng)養(yǎng)素是水。
37、決定熱能消耗有四個(gè)因素，包括基礎(chǔ)代謝，勞動(dòng)消耗，食物特殊動(dòng)力作用，生長(zhǎng)所需。
38、氟是牙齒釉質(zhì)構(gòu)成的必需物質(zhì)，還能促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收。
39、谷類所含的營(yíng)養(yǎng)素主要是碳水化合物。
40、植物性食物中唯一可與動(dòng)物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。
41、動(dòng)物性食物包括魚、肉、蛋、奶四大類。
42、蔬菜、水果主要提供營(yíng)養(yǎng)素中的維生素和礦物質(zhì)。
43、膳食纖維有預(yù)防直腸和結(jié)腸癌的作用。
44、肉類食品容易被沙門氏菌和肉毒桿菌等細(xì)菌污染。
45、海產(chǎn)魚類有降低血脂和防止血栓形成的作用。
46、維生素A的來(lái)源除動(dòng)物性食物外，也可以由蔬菜、水果中的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而成。
47、甲狀腺腫與缺碘有關(guān)。
48、維生素D主要作用是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝。
49、刷牙時(shí)牙齦常流血可能是缺少維生素C。
50、維生素B1是糖類代謝所必需的營(yíng)養(yǎng)素。
51、腿、腳抽筋可能起因于缺乏礦物質(zhì)鈣。
52、最簡(jiǎn)便有效的補(bǔ)碘方法是食用碘鹽。
53、單純性肥胖發(fā)生的原因一般有遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。
54、舉出一種按身高、體重計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的公式：略。
55、平衡的膳食結(jié)構(gòu)包括糧食類、富含蛋白質(zhì)類、蔬菜水果類和烹調(diào)油類。
56、影響近視的因素一半是遺傳因素，一半是環(huán)境因素。
57、保護(hù)視力要注意的“二要”是讀書寫字姿勢(shì)要正確，連續(xù)用眼一小時(shí)左右要休息一會(huì)兒或遠(yuǎn)望。
58、保護(hù)視力要注意的“二不要”是不要在光線太暗或太強(qiáng)環(huán)境中看書和不要躺在床上或走路時(shí)看書。
60、青少年脊柱異常彎曲大多數(shù)是習(xí)慣性的。
61、神經(jīng)衰弱的發(fā)生主要與精神因素有關(guān)。
62、影響齲齒的四個(gè)因素是口腔細(xì)菌、食物殘屑和機(jī)體抗齲能力以及前三者作用時(shí)間。
63、血吸蟲(chóng)病傳播必須具備的三個(gè)條件一是有蟲(chóng)卵入水，二是有釘螺存在，
三是接觸疫水。
64、大腦皮層在形成“優(yōu)勢(shì)興奮灶”之后會(huì)使大腦皮層其它部位處于相對(duì)抑制狀態(tài)，我們把這種規(guī)律稱為優(yōu)勢(shì)法則。
65、長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)和工作造成的疲勞是對(duì)大腦皮層的保護(hù)性抑制。
66、課間休息時(shí)間一般是10分鐘。
67、體育鍛煉可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)各系統(tǒng)、器官的生理功能。
68、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的手段之一。
69、身體的協(xié)調(diào)柔韌性發(fā)展最快年齡是10到12歲。
70、鍛煉過(guò)后不該立即進(jìn)食和大量喝水。
71、洗冷水浴后立即擦干皮膚是為了防止體溫繼續(xù)下降。
72、在冷空氣中進(jìn)行鍛煉可以刺激身體的造血機(jī)能。
73、水中解脫抽筋的辦法主要是牽引抽筋肌肉，是收縮的肌肉伸展松弛。
74、球類運(yùn)動(dòng)會(huì)提高視覺(jué)機(jī)能，使視野開(kāi)闊，立體視覺(jué)準(zhǔn)確性提高。
75、經(jīng)常抽煙會(huì)降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧。
76、對(duì)不吸煙者來(lái)說(shuō)，避免煙害的第一個(gè)要點(diǎn)就是不學(xué)吸煙。
77、酒對(duì)肝臟的危害最大。
78、艾滋病的傳播途徑主要有性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
79、舉一例常用的人工呼吸方法口對(duì)口或口對(duì)鼻。
80、按出血來(lái)源可以分為動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管和實(shí)質(zhì)臟器的出血。
81、在對(duì)溺水者的搶救中，倒水只在不影響人工呼吸的前提下進(jìn)行。
82、見(jiàn)到有人觸電，不可以馬上直接用手腳或身體接觸觸電者，因?yàn)?u>自己有觸電危險(xiǎn)。
83、對(duì)輕度燙傷，可以先將燙傷部位浸泡在涼水中做為第一步救治措施。
84、被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)該迅速脫掉衣服，然后用大量清水沖洗。
85、對(duì)發(fā)生中暑的人首先要將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處。
86、人被狗咬傷后，最好要到疾病控制中心（防疫部門）注射狂犬疫苗。
87、判斷是否被毒蛇咬傷可以看咬痕，即頂端有兩個(gè)又粗又深的咬痕。
88、國(guó)家規(guī)定燃?xì)鉄崴饕欢ㄒ型馀艧煹朗菫榱朔乐?u>煤氣泄露。
選擇題：
1、下述文字那一條不是青春期發(fā)育特點(diǎn)：C
a. 第二性征發(fā)育 b. 與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加
c. 出現(xiàn)第一次生長(zhǎng)突增
2、如果發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人，首先要采取什么措施：C
a. 吃藥 b. 打針 c. 隔離
3、青春期少年的心理特點(diǎn)有：A B
a. 有了成人感 b. 性心理產(chǎn)生和發(fā)展 c. 愛(ài)依賴，缺乏獨(dú)立性。
4、人體熱能的主要來(lái)源是: B
a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白質(zhì)
5、青少年缺碘大多是因?yàn)?/span>: C
a. 環(huán)境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大
6、壞血病、各類貧血、感冒往往與缺乏維生素中的 C 有關(guān)：
a. 維生素A b. 維生素B c. 維生素C
7、食物中以 A 的含鈣量最豐富。
a. 乳類 b. 蔬菜 c. 豆類
8、很多試驗(yàn)表明，礦物質(zhì) C 和性發(fā)育有密切關(guān)系
a. 碘 b. 鐵 c. 鋅
9、單純性肥胖發(fā)生的原因主要有: A, C
a. 環(huán)境因素 b. 運(yùn)動(dòng)量因素 c. 遺傳因素
11、在“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”中，寶塔的第二層是 B
a. 谷類 b. 蔬菜、水果 c. 魚、肉、蛋類
12、近視眼的預(yù)防主要是注意 A B
a. 注意用眼衛(wèi)生 b. 改善照明環(huán)境 c. 吃明目食品
13、對(duì)于真性近視，應(yīng)該首選 B 的辦法治療
a. 使用雙星明等阿托品類眼藥水 b. 配鏡 c. 手術(shù)
14、醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn) C 元素對(duì)預(yù)防齲齒有好處
a. 氧 b. 氯 c. 氟
15、預(yù)防血吸蟲(chóng)病，主要是避免接觸 A
a. 疫水 b. 尾蚴 c. 蟲(chóng)卵
16、香煙中的主要有害物質(zhì)有 A B
a. 尼古丁 b. 煙焦油 c. 灰塵
17、下面接觸方式不會(huì)傳播艾滋病 A C
a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具
18、飲酒不當(dāng)可能危害的人體器官有 A B
a. 心、腦血管 b. 神經(jīng)系統(tǒng) c. 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
19、人的身高增長(zhǎng)最快的階段是 B 。
a. 胎兒早期 b. 胎兒中期 c. 胎兒后期 d. 青春期
20、人的體重增長(zhǎng)最快的階段是 C 。
a. 胎兒早期 b. 胎兒中期 c. 胎兒后期 d. 青春期
21、青春期高血壓的主要原因是 B 。
a. 體育運(yùn)動(dòng)增加 b. 心血管系統(tǒng)發(fā)育相對(duì)緩慢 c. 飲食量增加
22、結(jié)核病的主要傳染源是 A 。
a. 排菌結(jié)核病患者 b. 得過(guò)結(jié)核病的人 c. 蚊子
23、防治痤瘡可以在飲食中注意避免吃 A D 。
a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 魚肉 d. 糖類和脂肪
24、青少年對(duì)鐵的需要量與成年人相比 A 。
a. 更多 b. 更少 c. 差不多
25、水的生理功能有 A B C 。
a. 作為溶劑 b. 參加體內(nèi)氧化還原反應(yīng) c. 調(diào)節(jié)體溫 d. 消化食物
26、鋅主要存在于 B 。
a. 消化道里 b. 骨骼和皮膚里 c. 肌肉里
27、蛋白質(zhì)的基本構(gòu)件是 C 。
a. 脫氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸
28、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括 A B 。
a. 動(dòng)物蛋白質(zhì) b. 黃豆蛋白質(zhì) c. 低熱量蛋白質(zhì)
29、蛋白質(zhì)的主要生理功能有 A B 。
a. 細(xì)胞和免疫物質(zhì)的成分 b. 修補(bǔ)機(jī)體 c. 促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)
30、脂肪的主要生理功能有 A B 。
a. 支持神經(jīng)活動(dòng) b. 維生素溶劑 c. 修補(bǔ)組織
31、糖類的主要生理功能有 A B C 。
a. 提供中樞神經(jīng)系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng) b. 供給熱能 c. 解毒
32、維生素的主要功能是 C 。
a. 構(gòu)成組織 b. 供應(yīng)能量 c. 維持機(jī)體機(jī)能
33、維生素A可以由植物中的 C 在體內(nèi)轉(zhuǎn)化而成。
a. 葉綠素 b. 核黃素 c. 胡蘿卜素
34、維生素D的主要生理功能有 A 。
a. 促進(jìn)鈣、磷吸收 b. 促進(jìn)碘的吸收 c. 促進(jìn)鐵的吸收
35、精白米面的缺點(diǎn)是 C 較少。
a. 維生素D b. 維生素A c. 維生素B族
36、維生素C是 A 維生素。
a. 水溶性 b. 脂溶性
37、維生素C最主要的食物來(lái)源是 A 。
a. 蔬菜、水果 b. 動(dòng)物肝臟 c. 魚類
38、維生素K在 C 類食物中含量較多。
a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜
39、 A 不屬于微量元素，但也是機(jī)體不可缺少的。
a. 鉀 b. 鐵 c. 碘
40、 A B 含量多時(shí)會(huì)降低鈣的吸收。
a. 蛋白質(zhì) b. 植酸 c. 糖
41、維生素D缺乏時(shí)，磷的吸收率 A 。
a. 降低 b. 升高 c. 不大受影響
42、鈉和鉀的主要生理功能有 A B 。
a. 控制酸堿平衡 b. 維持心跳規(guī)律 c. 抑止肌肉興奮
43、鎂的主要生理功能有 B C 。
a. 參與細(xì)胞合成 b. 激活體內(nèi)酶系 c. 幫助神經(jīng)傳導(dǎo)
44、含鐵較多的食物有 C 。
a. 肉類 b. 蔬菜 c. 豆類
45、鋅的缺乏會(huì)引起 A B 。
a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 心肺功能降低
46、硒的攝入量太低會(huì)導(dǎo)致 A C 。
a. 兒童惡性營(yíng)養(yǎng)不良 b. 消化道疾病 c. 地方性心肌病
47、市售桶裝水屬于 C 。
a. 消毒水 b. 凈水 c. 純水
48、剛吃完飯就看書不好的主要原因是 C 。
a. 影響午睡 b. 影響體力 c. 影響胃腸功能
49、谷類所含營(yíng)養(yǎng)素主要是 A 。
a. 碳水化合物 b. 維生素 c. 蛋白質(zhì)
50、大豆富含的營(yíng)養(yǎng)素主要有 A 。
a. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) b. 脂肪 c. 維生素
51、相對(duì)其它類食物，蔬菜的特色是含有豐富的 B 。
a. 維生素 b. 膳食纖維 c. 礦物質(zhì)
52、比較而言，豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量以 A 為最高。
a. 牛肉 b. 雞肉 c. 羊肉
53、維生素中的 C 具有促進(jìn)鐵吸收的作用。
a. 維生素A b. 維生素D c. 維生素C
54、預(yù)防甲狀腺腫應(yīng)該做到 A B 。
a. 補(bǔ)碘 b. 增加營(yíng)養(yǎng) c. 多喝水
55、缺乏維生素A、胡蘿卜素可能引發(fā) A 。
a. 夜盲癥 b. 干眼病 c. 腳氣病
56、維生素B1缺乏會(huì)引發(fā) A 。
a. 多發(fā)性神經(jīng)炎 b. 腳癬 c. 心臟病
57、維生素B2缺乏會(huì)引發(fā) B 。
a. 多發(fā)性神經(jīng)炎 b. 口角炎 c. 心臟病
58、維生素C缺乏可以導(dǎo)致 A 。
a. 壞血病 b. 口角炎 c. 神經(jīng)炎
59、一般認(rèn)為體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的 B 為肥胖。
a. 30％ b. 20％ c. 50％
60、肥胖癥對(duì)青少年的危害有 A B 。
a. 高血壓 b. 高血脂 c. 無(wú)力
61、有效預(yù)防肥胖癥的方法有 A B 。
a. 控制飲食 b. 加強(qiáng)鍛煉 c. 吃減肥食品
62、一日三餐的合理熱量配比為 A 。
a. 30％，40％，30％ b. 30％，30％，40％ c. 20％，40％，40％
63、對(duì)健康的理解，下述那些說(shuō)法是錯(cuò)誤的 B 。
a. 健康包括身體、心理、社會(huì)三個(gè)方面的含義
b. 不健康就是疾病
c. 健康和疾病之間不存在一個(gè)明確的界限
64、幼兒和小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的視力低下多數(shù)是 B 。
a. 近視 b. 遠(yuǎn)視 c. 夜盲
65、對(duì)真性近視，比較可靠的治療方法是 B 。
a. 雙星明一類眼藥水 b. 配眼鏡 c. 手術(shù)
66、神經(jīng)衰弱的原因有 A 。
a. 精神緊張、情緒不穩(wěn) b. 腦部病變 c. 身體其它器官疾病
67、預(yù)防齲齒應(yīng)該從多方面入手，例如 B C 。
a. 多吃細(xì)軟食物 b. 使用氟化物預(yù)防 c. 經(jīng)常檢查，及時(shí)補(bǔ)牙
68、刷牙、漱口的目的是 A B 。
a. 清除口腔里食物殘屑 b. 按摩牙齦組織 c. 使牙齒變白
69、日本血吸蟲(chóng)病是一種 A 傳染病。
a. 人、獸共患 b. 只傳染人 c. 只傳染獸
70、“世界無(wú)煙日”定在每年那一天 A 。
a.
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