來源:網(wǎng)絡(luò) 作者:匿名 2010-01-28 10:40:52
學(xué)生有壓力,學(xué)校怎么幫助?
英國一所名牌私校推出冥想課(meditation),學(xué)生們通過學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)呼吸、靜想身體的某一部分或某些動作來達(dá)到提高注意力的目的,把憂慮等情緒排除在腦海外。
學(xué)生調(diào)皮搗蛋,學(xué)校如何處理?
不是體罰,不是留校寫作業(yè),英國West Park School用莫扎特(Mozart)、巴哈(Bach)和威爾第(Verdi)的音樂來制頑劣學(xué)生。違反校規(guī)的學(xué)生被強迫在星期五放學(xué)后,留在教室里聆聽一個小時的古典音樂。
效果怎么樣呢?
位于肯特郡的私校Tonbridge School對10年級的學(xué)生每周教40分鐘的冥想課,學(xué)期兩個月。負(fù)責(zé)冥想課程的Richard Burnett說,學(xué)習(xí)這門課程需要老師和學(xué)生對靜默的認(rèn)識發(fā)生“文化上的改變”。他說,盡管有些學(xué)生對此表示懷疑,但多數(shù)學(xué)生對此表示歡迎。學(xué)生們希望利用冥想或靜觀的技巧幫助他們未來的生活,保持健康的心態(tài)。
West Park School的校長Brian Walker說,聽古典音樂的“Bach to Basics”懲罰方案受到了很大的效果,自從該處罰方式實施以來,違反校規(guī)的學(xué)生減少了一半!
該校的中考績也有進(jìn)步,是德比郡唯一兩所成績進(jìn)步的學(xué)校之一。
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