家長(zhǎng)必讀：這個(gè)寒假應(yīng)注意孩子哪些方面的健康問(wèn)題

　　就要放寒假過(guò)年了，孩子們自己在家的時(shí)間多了。孩子們自由玩耍的時(shí)候，大人們更要關(guān)注他們的健康。這里，擷取部分門(mén)診的一些具體病例，給大家參考，希望對(duì)家長(zhǎng)們有所幫助。

　　冬季也需預(yù)防空調(diào)病

　　案例：近日接診一名4歲男孩，主要癥狀是喉嚨痛、口干，伴有不同程度發(fā)熱、煩躁不安、鼻咽干燥、出汗、四肢無(wú)力。追問(wèn)病史，母親王女士說(shuō)入冬以來(lái)家里的空調(diào)就沒(méi)有停過(guò)，生怕孩子著涼生病，沒(méi)想到孩子還是出現(xiàn)感冒癥狀。近日來(lái)，到兒童醫(yī)院就醫(yī)的呼吸道感染患兒增多，其中有不少是患了“空調(diào)病”。

　　不當(dāng)空調(diào)的危害：冬天里空調(diào)房間大多是封閉的，空氣不流通，細(xì)菌等微生物在溫暖的環(huán)境下最為活躍，而空調(diào)器內(nèi)部又陰暗潮濕，適合多種細(xì)菌、病毒的生存繁殖。另外，冬天人的皮膚本來(lái)就干燥，若長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)取暖，空調(diào)的抽濕功能不但會(huì)大大降低空氣中的濕度，還會(huì)加快人體水分揮發(fā)。還有就是很多人喜歡將溫度調(diào)到最高，造成室內(nèi)外溫差太大，當(dāng)人突然進(jìn)入“高熱”或“低冷”的環(huán)境時(shí)，很容易感冒。如果再加上空調(diào)機(jī)過(guò)濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗，送風(fēng)口會(huì)滋生軍團(tuán)病菌，導(dǎo)致呼吸道感染或螨蟲(chóng)寄生，使人身上出現(xiàn)疙瘩、發(fā)癢等類(lèi)似過(guò)敏的癥狀。

　　醫(yī)生建議：屋內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)并不利于孩子健康。冬季使用空調(diào)，最好不要開(kāi)過(guò)夜，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外溫差不要太大，讓房間保持清潔衛(wèi)生；房間里最好放一盆水，或使用加濕器緩解空氣的干燥；經(jīng)常清洗空調(diào)機(jī)過(guò)濾網(wǎng)，防止寄生蟲(chóng)、細(xì)菌的滋生；小孩應(yīng)該少去人多的場(chǎng)所，多喝水，多吃瓜果蔬菜；另外，要注意天氣變化，適時(shí)給孩子增減衣服，預(yù)防感冒。一旦出現(xiàn)感冒癥狀一定要早治療。

　　暴飲暴食傷了腸胃

　　案例：那天剛一接班，急診室就來(lái)了一位腹痛的病人，經(jīng)過(guò)問(wèn)病史，得知又是一位大快朵頤、暴飲暴食后誘發(fā)疾病的患兒。節(jié)日里，明明的爸爸只要有飯局就帶著小明明一起赴宴。酒宴的菜肴極其豐盛，明明非常喜歡，就大吃特吃，同時(shí)喝了很多飲料。但這一次，吃著吃著，明明突然出現(xiàn)惡心、嘔吐、臉色蒼白，用小手捂緊肚子，大喊：“痛死我了!”趕緊送到醫(yī)院，診斷為急性胰腺炎。該病病情加重時(shí)，還可能需要手術(shù)治療。

　　暴飲暴食的危害：暴飲暴食，吃東西狼吞虎咽，會(huì)引起諸多疾病，輕者食后胃感不適，發(fā)生反胃、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，重者會(huì)引起消化不良、急性胃擴(kuò)張。由于胰液分泌有一定規(guī)律，吃得過(guò)多，特別是高蛋白、高脂肪食物，刺激胰腺使胰液分泌也必須隨之增加，加重了胰腺負(fù)擔(dān)，打亂了胰腺分泌規(guī)律，會(huì)引起十二指腸充血水腫，造成胰腺管口阻塞，甚至發(fā)生急性胰腺炎。

　　醫(yī)生建議：歲末年初，聚餐的機(jī)會(huì)增多，暴飲暴食成為一種常見(jiàn)的“節(jié)日綜合征”。在此期間，家長(zhǎng)要管好孩子們的嘴，對(duì)他們喜歡吃的東西要有所控制，切忌暴飲暴食。飲食盡可能做得清淡一點(diǎn)，在酒店吃飯時(shí)要孩子們細(xì)嚼慢咽，少喝飲料。

　　窒息發(fā)生怎么辦

　　案例：在急診室忙碌了一上午，剛想坐下休息一下，救護(hù)車(chē)送來(lái)了一位2歲的果凍窒息兒童。護(hù)送人員說(shuō)“已經(jīng)30分鐘了，估計(jì)希望不大”。事情的經(jīng)過(guò)是這樣的，一群小孩正在玩耍，吃著零食，吃得高興時(shí)，一塊水果凍卡進(jìn)這小孩的氣管，小孩開(kāi)始嗆咳不止，接著喘不上氣，呼吸困難，兩眼上翻，口唇青紫，出現(xiàn)了窒息。

　　異物窒息的危害：由于3歲以下幼兒會(huì)咽部發(fā)育遠(yuǎn)未成熟，吸食食物的時(shí)候更容易被堵住氣管。當(dāng)果凍或其它異物的大小與兒童的喉嚨相若，吃進(jìn)嘴里不慎被噎住時(shí)，就可能導(dǎo)致窒息死亡。

　　醫(yī)生建議：主要是預(yù)防。一旦果凍引發(fā)了兒童窒息，應(yīng)迅速與醫(yī)院聯(lián)系或?qū)⒉∪宿D(zhuǎn)送醫(yī)院的同時(shí)，立即對(duì)其進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救。這里介紹海姆立克手法，方法如下：使患兒平臥，面向上，躺在堅(jiān)硬的地面或床板上，搶救者跪下或立于其足側(cè)，或取坐位，并使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重?fù)魤浩�，但要很輕柔。重復(fù)之，直至異物排出。

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