來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-04-19 09:56:30
時間管理有技巧
目前,中考學(xué)子們比較關(guān)心的還有時間管理問題。對此,嚴(yán)林峰提出了“時間管理三步走”的方法。
第一步,時間用在“刀刃”上。有個女同學(xué)極認(rèn)真,如她每次削鉛筆,削一下,比一比,然后再削,直到削到很標(biāo)準(zhǔn)才肯放下筆,之后再用尺子在作業(yè)本上畫格子,這樣前后折騰了半個小時她才正式進(jìn)入學(xué)習(xí)。
這位同學(xué)就是把時間浪費(fèi)在了無關(guān)緊要的事情上,F(xiàn)階段,同學(xué)們都在爭分奪秒地復(fù)習(xí),所以一定要把有限的時間用在“刀刃”上,如提前預(yù)習(xí)、作課堂筆記、課后復(fù)習(xí)、寫作業(yè)等。
第二步,要避免“內(nèi)耗”。前段時間我接待了一個初三的女同學(xué),這個同學(xué)無心學(xué)習(xí),只想回家,她想著上午的語數(shù)外很重要,下午政史地,她覺得無關(guān)緊要,可以回家自學(xué),但是老師非要讓她坐著,她就想中國的教育制度怎么這么死板呢,我為什么不能回家自學(xué)呢,她老琢磨這些問題,浪費(fèi)了很多時間。
第三步,利用好零散時間。曾有一個男生,中考150分的英語試卷,他考了130多分。事后他自我揭秘,是最后一學(xué)期,他每天利用早操前的十幾分鐘背單詞,一學(xué)期下來,他把初中部分的所有單詞全部刻入腦中。
利用零散時間有兩種方法:一種是嵌入式,即見縫插針式。第二種方法叫并列式,即所有事情同步進(jìn)行。比如有的同學(xué)把單詞抄在一張紙上,坐公交車時,時不時地拿出來看一下(不提倡長時間看,這樣會影響視力),在食堂打飯排隊(duì)時也可以這樣來做。
教你挑戰(zhàn)壓力
在講座即將結(jié)束時,周小西看到同學(xué)們意猶未盡的表情,于是又為大家講了一個神話故事。故事名叫西齊弗重返天庭。
很久以前,天庭里有一個大力士叫西齊弗,因觸犯了天條被貶到凡間受罪。他的任務(wù)是,要把和房子一樣大的一個巨石從山腳下推到山頂。他每天早晨起來就開始推,一直推到傍晚才能推到山頂。天神為了折磨他,巨石每天被推上去后,次日又會滾回到山腳下。
很多人都不明白,西齊弗為什么要費(fèi)那么大勁,日復(fù)一日地將石頭推上去?可西齊弗自己認(rèn)為,每天推石頭是他的職責(zé),至于次日,石頭會不會滾下來,那不是他所能控制的事,所以他還是每天從早上開始推,推到山頂之后回來吃飯、睡覺,這時,他還想,明天還有事情可做,至少明天還有希望,所以他每天過得都很開心。西齊弗將一個看似殘酷的懲罰變成了自己的使命。因此在很久以后,天神又重新讓西齊弗回到了天庭。
周小西希望通過這個故事告訴同學(xué)們一個道理:不管壓力有多大,都應(yīng)該勇敢而又快樂地面對生活。
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