教委提醒：升學(xué)體育考試切莫臨陣磨槍

　　2008年上海市實(shí)行初中畢業(yè)升學(xué)體育考試的消息發(fā)布后，引起了考生和家長(zhǎng)的廣泛關(guān)注。市教委有關(guān)部門負(fù)責(zé)人昨天在解讀時(shí)表示，這次出臺(tái)的體育考試方案，總體特征就是“低起步、緩爬坡、軟著落、硬掛鉤”，學(xué)生應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體育基礎(chǔ)、身體情況、興趣愛(ài)好以及學(xué)校體育設(shè)施條件等進(jìn)行綜合分析，確定個(gè)人成績(jī)最好或最穩(wěn)定的體能和技能項(xiàng)目。

　　記者獲悉，2008年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試增設(shè)了武術(shù)、排球、1分鐘跳短繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）等選測(cè)項(xiàng)目，這樣做的目的是促進(jìn)學(xué)生全面鍛煉，拓展學(xué)生選擇體育項(xiàng)目的面。

　　有許多考生反映在以往的體育考試前會(huì)出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快、記憶力下降，甚至頭腦一片空白無(wú)法集中精力參加考試的現(xiàn)象，最終造成發(fā)揮失常。這種癥狀的出現(xiàn)除了與升學(xué)的壓力太大有關(guān)外，也與初中畢業(yè)生，尤其是女學(xué)生平時(shí)參加體育鍛煉的時(shí)間較少及心理素質(zhì)較差有很大關(guān)系。就模擬實(shí)驗(yàn)情況而言，只要學(xué)生按時(shí)上體育課達(dá)到規(guī)定的要求，每天能保證1小時(shí)的體育鍛煉，有90%的學(xué)生能得到28分。因此，考生不要以“臨陣磨槍”的心態(tài)來(lái)應(yīng)付考試，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，要培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，多參加學(xué)校組織的體育測(cè)試，提高適應(yīng)能力和自信心。

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