來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-08-12 20:29:46
2008年10月19日星期日晴郴州市九完小陳奕銘
周末的下午,天氣格外的好。爸爸提議我們?nèi)ゴ蚧@球。好主意!
來(lái)到球場(chǎng),先作熱身運(yùn)動(dòng)。繞著球場(chǎng)跑圈。其實(shí)我是最煩做準(zhǔn)備活動(dòng)了,枯燥無(wú)味。可爸爸是我的教練,據(jù)說(shuō)他年輕時(shí)球打得可好呢,還能表演大灌籃。沒(méi)辦法,只得聽(tīng)他的了。
接下來(lái),我們開(kāi)始練習(xí)定點(diǎn)投籃。老爸教我要領(lǐng):雙手持球,右手舉,左手扶,虎口向上,五指張開(kāi),全身稍蹲,然后順勢(shì)挺身,右手將球推出,而且,還得右手壓腕,將球投出一個(gè)向后旋轉(zhuǎn)的拋物線。我的媽呀!好復(fù)雜,我試了幾個(gè),咦?還別說(shuō),真有效呢。
過(guò)了一會(huì)兒,我居然可以連中幾球呢。感覺(jué)太爽了!
爸爸表?yè)P(yáng)我悟性高。我心里甭提有多高興啦。
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