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暑假倒計時10天:幫孩子暑假早收心

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-08-13 14:35:03

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  再有10天左右的時間,暑假就結(jié)束了,放松了一個假期的中小學(xué)生又要回到課堂,開始按部就班地學(xué)習(xí)生活了。然而,很多中小學(xué)生對暑假里沒有約束、瘋狂玩耍的好日子依依不舍,不少家長反映孩子開學(xué)時

  會面露難色、早上不愿起床、恐懼上學(xué),上課不認(rèn)真聽講,不停打瞌睡……患上“暑假后遺癥”。

  老師們反映,開學(xué)后第一周,同學(xué)們最大的特點(diǎn)就是浮躁,雖然經(jīng)過一兩星期的調(diào)試后,絕大多數(shù)學(xué)生都能恢復(fù)正常,但是家長還是應(yīng)在開學(xué)前就著手輔導(dǎo),讓孩子早點(diǎn)“收心”。為此,筆者為家長們提供了一些幫助孩子“收心”的技巧。

  第一、利用一周時間完成作業(yè),復(fù)習(xí)上學(xué)期的要點(diǎn)。很多中小學(xué)生常常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時抱佛腳地做功課,不僅身心俱疲,也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該在最后一周每天合理安排時間,把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假,可能對上學(xué)期知識有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識要點(diǎn),“溫故而知新。”

  第二、要調(diào)整好心態(tài)和生物鐘,盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確暑假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),雖然可能許多心愿沒有達(dá)成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回憶。同時暑假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘,按平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動,尤其注意多參加戶外體育鍛煉,保持充沛的體力,適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活,爭取新學(xué)期有一個良好的開端。

  第三、要確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃。家長應(yīng)根據(jù)孩子的實際,及時進(jìn)行交流,確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計劃。進(jìn)入新學(xué)期,學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算,可以在開學(xué)前好好計劃一下,例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績,在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么,新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心,消除假期后的失落感。在幫助孩子制定目標(biāo)和計劃時,家長應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則,切忌好高騖遠(yuǎn),無法落實。

  第四、要注意培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。在開學(xué)前幾天,盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動,讓孩子的心沉靜下來,家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕盐找幌,讓孩子有要求或有意愿,陪孩子去書店看一看,感受一下濃濃的書香味,買點(diǎn)對孩子有益的書(文學(xué)作品、學(xué)習(xí)參考書等均可),這樣的活動對孩子來說應(yīng)該是最有益的了,它可以讓孩子愛書、愛知識,從而升華到愛學(xué)校,對孩子適應(yīng)新學(xué)期的生活當(dāng)然是大有益處了。
 

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