專家支招：家長(zhǎng)臨考鼓勵(lì)很重要

　　許多家長(zhǎng)和考生打進(jìn)電話，傾訴無(wú)法向?qū)Ψ秸f(shuō)出的心里話。擔(dān)心孩子驕傲，不告訴他摸底考試成績(jī)；覺(jué)得時(shí)間不夠用，擔(dān)心考不好對(duì)不起父母……面對(duì)普遍性的“擔(dān)心”，專家提醒：臨考階段，鼓勵(lì)和自信才能考出好成績(jī)。

　　“兒子，好成績(jī)?cè)摳嬖V你嗎？”

　　“我想對(duì)兒子說(shuō)，你摸底考試考得很好，可是又擔(dān)心……”昨天一大早，劉女士就打來(lái)電話，焦慮地說(shuō)出自己的心里話。原來(lái)，在省重點(diǎn)初中上學(xué)的兒子，學(xué)習(xí)自覺(jué)性一直不好�？缮现苤锌记白詈笠淮蚊�底考試，他考得很不錯(cuò)。“班主任要求我們對(duì)兒子保密，害怕他自滿松懈”，劉女士答應(yīng)了，結(jié)果這兩天發(fā)現(xiàn)兒子情緒沮喪。兒子說(shuō)，班里很多學(xué)生考得很好，獲得老師肯定，但自己一直不知道成績(jī)，肯定沒(méi)考好。劉女士著急了，她還發(fā)現(xiàn)兒子因此產(chǎn)生了抗拒學(xué)習(xí)的想法。

　　專家建議：告訴孩子真相。因?yàn)樽詈笈R考階段，越常態(tài)、越正面的信息越會(huì)提升考生的自信力。這個(gè)時(shí)期應(yīng)該以鼓勵(lì)為主。

　　“我覺(jué)得復(fù)習(xí)不夠，怕考不好”

　　“我覺(jué)得時(shí)間不夠，老擔(dān)心考不好，怎么辦？”朱小琳是西安愛(ài)知中學(xué)初三的一名學(xué)生。她這幾天在家復(fù)習(xí)功課，越發(fā)著急起來(lái)。“時(shí)間不夠呀，物理一門(mén)課就得看一天，其他的幾門(mén)功課就沒(méi)有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)了。”她說(shuō)自己平時(shí)測(cè)驗(yàn)老是粗心，做錯(cuò)題，現(xiàn)在老覺(jué)得不把書(shū)本再看一遍，就什么都不會(huì)。“我該怎么辦呀？”朱小琳顯得有些焦急。

　　專家建議：轉(zhuǎn)移注意力增加自信，考試也是自信心的考驗(yàn)。像朱小琳這種情況，很多考生身上發(fā)生過(guò)。其實(shí)這是一種自信心不足的表現(xiàn)，長(zhǎng)期累積下來(lái)，這種負(fù)面情緒會(huì)影響考試發(fā)揮。建議現(xiàn)在可以聽(tīng)一些放松音樂(lè)或找朋友聊天，轉(zhuǎn)移這種情緒，冷靜下來(lái)。然后認(rèn)識(shí)到平時(shí)積累已足夠，只要現(xiàn)在保持正常吃飯、睡覺(jué)，查漏補(bǔ)缺地復(fù)習(xí)，就可以了。

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