來源:本站原創(chuàng) 2009-09-01 09:30:23
。2)測試方法
受試者在起(終)點線后,持球站立,聽到出發(fā)口令后,按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時,受試者與球均返回起(終)點線時方可停表,計時結(jié)束。每名考生有兩次測試機會,記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績,精確到小數(shù)點后一位,小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進1。
。3)注意事項
、龠\球過程中籃球脫手后,如球仍在測試場地內(nèi),受試者可自行撿回,并在脫手處繼續(xù)運球,計時不停表。
、跍y試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,取消當(dāng)次成績:出發(fā)時搶跑,運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離。
、凼茉囌哂袃纱螠y試機會,兩次犯規(guī)無成績者,只可再增加一次測試機會。
3.擲實心球
。1)在堅實、平坦的地面上進行。投擲區(qū)寬度4米,長度不少于20米。實心球重量為2000克。
。2)考生面對投擲方向,兩腳前后(或左右)站立于投擲線后,雙手持球至頭上方稍后仰,采用原地的方式將球向前擲出,球出手的同時,后腳(或任一腳)可向前邁一步。
(3)投擲過程中,腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。
。4)成績判定是以實心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予計算。
。5)考生可試擲三次,計取最好成績。三次犯規(guī)無成績者,可再增加一次試擲機會。
4.單杠引體向上
。1)雙手正握杠,直臂懸垂,身體呈靜止?fàn)顟B(tài)。
。2)兩臂向上引體至下腭越過橫杠上緣,后恢復(fù)直臂懸垂為完成一次,否則不計次數(shù)。
。3)雙手握杠開始,到雙手離杠為考試結(jié)束。以中間連續(xù)完成的引體次數(shù)計取成績。
(4)每個考生只有一次考試機會。
5.一分鐘仰臥起坐
。1)身體仰臥在墊上,雙手五指交叉貼于頭后,雙腳放置墊上,兩腿屈膝(兩膝稍分開),大小腿呈直角。另一人雙手壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時,雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊。
。2)仰臥起坐過程中,緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動作,不計次數(shù)。
(3)以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計取成績。
(4)考生只有一次考試機會。
六、考生須知
。ㄒ唬﹨⒓芋w育考試應(yīng)穿著運動裝、運動鞋,但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。
(二)參加體育考試,考試前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動,考試后應(yīng)做好整理活動。
。ㄈ┛忌J(rèn)真遵守考場紀(jì)律和考試規(guī)則。尊重并服從引導(dǎo)員、考務(wù)員的指揮和判定。
。ㄋ模┛荚嚦煽儺(dāng)場公布,考生對考試成績有疑問,應(yīng)立即向引導(dǎo)員提出,以便及時查詢。
。ㄎ澹┡(jīng)期及生病受傷的考生,應(yīng)及時辦理緩考手續(xù),并按區(qū)縣考務(wù)辦公室安排的時間參加緩考。
(六)因傷病不能按規(guī)定參加考試的學(xué)生和殘疾學(xué)生應(yīng)在考試前按有關(guān)規(guī)定辦理免考手續(xù)(免考申請表見附錄3)。
。ㄆ撸┛忌ê图议L)要注意考生考試前的身體狀況,保證考生不帶病、不帶傷參加考試,避免出現(xiàn)傷害事故。
(八)體育考試是一次性考試,沒有補考。三個項目都考完的考生,不能再申請參加緩考。
。ň牛┛忌鷮紕(wù)工作有意見,應(yīng)通過學(xué)校向區(qū)縣考務(wù)辦公室反映;考生對考試中的舞弊行為,有權(quán)直接向區(qū)縣或市體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組申述。
。ㄊ┈F(xiàn)場體育考試考場為封閉考場,無專門證件、未經(jīng)批準(zhǔn)不能進入考場。
2010年北京中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)(女)
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