冬天泡溫泉時間不要長

　　冬季氣候干燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜，極易因接觸其他物質(zhì)的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。

　　人們總認為冬季正是泡溫泉的好時候。而北京市民李先生近日在一家溫泉洗浴中心泡了兩個多小時溫泉，第二天腿部和背部就出現(xiàn)成片紅點，且感到皮膚干燥、脫皮嚴重。

　　經(jīng)診斷他因長時間泡溫泉而得上了皮炎。北京某大醫(yī)院皮膚科專家介紹說，近期醫(yī)院陸續(xù)接診了不少因泡溫泉時間過長而導致的皮膚病患者。冬季氣候干燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜，極易因接觸其他物質(zhì)的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。老人和兒童抵抗力較弱，更易成為高發(fā)人群。

　　雖然溫泉中的礦物質(zhì)有利于人體健康，適當泡溫泉可舒緩壓力，對某些皮膚病也有治療效應，但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時，泡溫泉時間最好不要超過半小時，時間過長或過頻易導致皮膚瘙癢、干燥甚至掉皮。

　　患有糖尿病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變的人，最好在病情得到穩(wěn)定控制時才能進行溫泉浴。

　　另外，皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉，因為溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)有時會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。應避免在疲勞、飲酒、飽腹、饑餓或其他不適時泡溫泉，泡后要適當補水并選用潤膚品。

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