專(zhuān)家支招：提高孩子記憶力的三種方法

　　當(dāng)孩子考試不佳時(shí)，經(jīng)常碰到不少的家長(zhǎng)指責(zé)孩子沒(méi)背書(shū)，背書(shū)不專(zhuān)心，而孩子大喊冤枉，說(shuō)背了。這到底是怎么回事？專(zhuān)家認(rèn)為孩子的記憶力可能不佳時(shí)，家長(zhǎng)往往大喊冤枉。

　　并舉出孩子2歲時(shí)就會(huì)背唐詩(shī)或者幾天前去過(guò)的地方過(guò)目不忘。到底孩子的記憶力好還是不好？孩子的記憶力發(fā)展有沒(méi)有關(guān)鍵期？我們請(qǐng)教了金子塔潛能培訓(xùn)學(xué)校的洪老師。

　　第一，大多數(shù)成年人都不能記住4歲前所發(fā)生的事，2歲時(shí)背的唐詩(shī)到4歲時(shí)基本忘記。心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱(chēng)為嬰兒失憶癥。真正的可用記憶從4歲開(kāi)始。家長(zhǎng)以2歲時(shí)就會(huì)背不少唐詩(shī)來(lái)說(shuō)明孩子記憶力很好是不對(duì)的。

　　第二，心理學(xué)上將生活事件細(xì)節(jié)的記憶稱(chēng)為情景記憶；將學(xué)校正式學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶稱(chēng)為語(yǔ)義記憶。這兩種記憶存在相反的關(guān)系，一種強(qiáng)，另一種就弱。許多孩子情景記憶很好，家長(zhǎng)就認(rèn)為孩子記憶力很好，其實(shí)恰恰說(shuō)明孩子學(xué)習(xí)課本的語(yǔ)義記憶力是較差的。只是家長(zhǎng)并不了解兩者的關(guān)系，誤認(rèn)為孩子的記憶力很好。

　　第三，4－7歲是記憶力發(fā)展的關(guān)鍵期。4歲時(shí)記憶力的增長(zhǎng)速度開(kāi)始加快，6歲時(shí)達(dá)到頂峰，之后增加的速度開(kāi)始減緩，9歲后記憶力的增長(zhǎng)幅度只有6歲時(shí)的1/3。

　　研究也表明，4歲多的孩子已經(jīng)知道自己能夠記憶，很顯然不必等到上小學(xué)時(shí)才改進(jìn)記憶力。

　　提供幾個(gè)記憶訓(xùn)練的內(nèi)容及方法：

　　(1)基本訓(xùn)練法：每天幾十、上百次地將數(shù)字或無(wú)意義的短句大聲地背誦，以便反復(fù)快速刺激聽(tīng)覺(jué)記憶系統(tǒng)，打通聽(tīng)覺(jué)記憶通路，形成超強(qiáng)的記憶能力。例如背誦3、1415……原理：盲人的聽(tīng)覺(jué)記憶力非常強(qiáng)，他們聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)受到的刺激量是正常人的數(shù)十倍�？焖俅舐暤乇痴b能夠增加孩子聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)刺激量，達(dá)到增強(qiáng)記憶力的目的。

　　(2)聽(tīng)覺(jué)記憶訓(xùn)練方法：

　�、偌磿r(shí)仿說(shuō)：將數(shù)字、字、詞說(shuō)出，立即讓孩子跟著復(fù)述(孩子聽(tīng)完材料立即說(shuō)出)。

　�、谘訒r(shí)仿說(shuō)訓(xùn)練：間隔一段時(shí)間(可五分鐘、十分鐘、半小時(shí)、半天……)，讓孩子回憶先前聽(tīng)到的信息(數(shù)字、詞、字、句子)

　　(3)視覺(jué)記憶訓(xùn)練：

　�、凫o態(tài)視覺(jué)記憶訓(xùn)練(影響上學(xué)后認(rèn)生字的快慢)：立即口頭回答或描述剛才所見(jiàn)的信息。a看圖片回憶b看東西回憶(例紙牌/物品等)c圖形回憶。

　�、谝曈X(jué)—動(dòng)作記憶(影響聽(tīng)寫(xiě)生詞的能力)：能夠通過(guò)動(dòng)作再現(xiàn)所看見(jiàn)的視覺(jué)信息。具體方法a畫(huà)圖形。畫(huà)出幾何圖形讓學(xué)生記住后畫(huà)出。b搭積木。讓兒童看后，將積木拆散。讓兒童重新搭好。難度逐漸增加。C模仿動(dòng)作。孩子先看老師或家長(zhǎng)做一些動(dòng)作，有一定的順序性(例如廣播操)，然后讓孩子模仿，動(dòng)作難度和數(shù)量逐漸增加。

　　以上視覺(jué)記憶訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行延時(shí)訓(xùn)練。要求孩子在五分鐘、十分鐘、半小時(shí)、半天……后回憶出前面所記憶的視覺(jué)信息或動(dòng)作。

　　記憶的發(fā)展確實(shí)會(huì)受培養(yǎng)訓(xùn)練的影響。孩子越有鍛煉記憶力的機(jī)會(huì)，日后擁有好記憶力的可能性就越大。所以，要培養(yǎng)孩子終身受用的記憶力真的應(yīng)該趁早。

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看