幸福宣言：北京大學(xué)博士汪冰

　　汪冰：北京大學(xué)精神衛(wèi)生博士

　　“快樂(lè)比成功更重要”——奠定追求幸福的人生觀

　　“凡事多問(wèn)一個(gè)為什么?”——保持對(duì)世界的好奇心，一輩子的學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考不盲目

　　“跟別人分享玩具和零食”——通過(guò)分享體會(huì)利他的樂(lè)趣，培養(yǎng)貢獻(xiàn)社會(huì)的熱情

　　“擁有至少一種興趣愛(ài)好”——一個(gè)樂(lè)趣可能發(fā)展出一種職業(yè)，也可能成為一生的快樂(lè)

　　“碰到解決不了的問(wèn)題要請(qǐng)求幫助”——學(xué)會(huì)尋求社會(huì)支持，困境中人生不至于孤立無(wú)援甚至絕望

　　“每天多笑一次”——每天多一點(diǎn)快樂(lè)，愉悅自己，感染他人

　　“每天給別人一句贊美”——欣賞別人是擁有良好人際關(guān)系的法寶

　　“睡覺(jué)前想想一天中快樂(lè)的事兒”——培養(yǎng)一顆關(guān)注積極，懂得感恩的心

　　“愛(ài)我就請(qǐng)多看我的優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)”——給大人和社會(huì)提個(gè)醒，給孩子最好的禮物是告訴他們獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值，而不是問(wèn)題

　　“我有我自己的夢(mèng)想”——尊重孩子的天賦、興趣和熱情，不把孩子當(dāng)做實(shí)現(xiàn)自己人生的工具

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