來(lái)源:家長(zhǎng)幫資訊 作者:家長(zhǎng)幫資訊 2014-10-08 15:25:32
中考生備考如何調(diào)節(jié)心態(tài)平衡
中考數(shù)學(xué)考試要取得好成績(jī),首先要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和在長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來(lái)的數(shù)學(xué)能力,同時(shí),臨場(chǎng)的發(fā)揮也是至關(guān)重要的。
精神要放松,情緒要自控。最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種:
、俎D(zhuǎn)移注意法:避開(kāi)臨考者的目光,把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評(píng)講課上,或轉(zhuǎn)移到......【查看原文】
中考數(shù)學(xué)如何提前進(jìn)入“角色”
以下是關(guān)于中考數(shù)學(xué)幾條考試的建議,以便使同學(xué)們臨場(chǎng)不慌,并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。
提前進(jìn)入“角色”.考前一個(gè)晚上睡足八個(gè)小時(shí),早晨吃好清淡早餐,按清單帶齊一切用具,提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒,從容進(jìn)場(chǎng),另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入“角色”讓大腦開(kāi)始簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)活動(dòng),進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境......【查看原文】
中考數(shù)學(xué)滿分考試技巧“三先三后”
中考數(shù)學(xué)考試中,通覽全卷、并作了簡(jiǎn)單題的第一遍解答后,情緒基本趨于穩(wěn)定,大腦趨于亢奮,此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實(shí)的黃金 季節(jié)了。實(shí)踐證明,滿分卷是極少數(shù),絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此,實(shí)施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術(shù)是明智的。
先易后難。就是說(shuō),先做簡(jiǎn)單題,再做復(fù)雜題;先做A類題,再做B類......【查看原文】
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