中考前的五大復(fù)習(xí)現(xiàn)象有你嗎？

　　中考前的五大復(fù)習(xí)現(xiàn)象有你嗎？

　　平時(shí)的學(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多問(wèn)題，到期末考試的時(shí)候暴露的更加明顯，為了最后的中考，平時(shí)的期末考試訓(xùn)練一定要做好，期末考試前一般會(huì)出現(xiàn)的這五大復(fù)習(xí)現(xiàn)象，看看你中槍了嗎？

　　1、“高原現(xiàn)象”又稱(chēng)“瓶頸效應(yīng)”。

　　相當(dāng)多的童鞋在復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說(shuō)，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸，也就是這一現(xiàn)象。

　　2、“舌尖現(xiàn)象”。

　　很多童鞋在平時(shí)的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見(jiàn)一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤(pán)旋，但就是寫(xiě)不出來(lái)，心理學(xué)家稱(chēng)之為“舌尖現(xiàn)象”。

　　3、“克拉克現(xiàn)象”。

　　一些學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，考前準(zhǔn)備充分，對(duì)某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場(chǎng)，特別是到了期末考試這樣的重要時(shí)刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。

　　4、“心理飽和現(xiàn)象”。

　　大多數(shù)學(xué)生只有一個(gè)目標(biāo)就是升學(xué)考試。為了這一目標(biāo)，不再參與其他活動(dòng)，只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí)，由于活動(dòng)單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

　　5、“陰影纏繞現(xiàn)象”

　　對(duì)結(jié)果成敗的過(guò)份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無(wú)論是平時(shí)的小考還是大考，過(guò)度的關(guān)注成績(jī)，如果考不好了自信心受搓，長(zhǎng)期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱(chēng)之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。

　　日復(fù)一日的考試和升學(xué)的壓力，同學(xué)們總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁、注意力難以集中、人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題。家長(zhǎng)的言行也會(huì)傳染給孩子，在期末備考的階段，童鞋們一定要穩(wěn)定好心態(tài)，調(diào)整好期望值，踏實(shí)認(rèn)真的準(zhǔn)備。

　　最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人，而是屬于堅(jiān)持不懈、永不退縮、毫不放松的人，童鞋們要給自己確定正確的目標(biāo)，調(diào)整好心態(tài)，并借助好的學(xué)習(xí)的方法，來(lái)贏(yíng)得成功！

　　“世界上的事開(kāi)始很容易，但卻難成功。因?yàn)槌晒σ馕吨�必須學(xué)完知識(shí)的全程，意味著歷盡千辛萬(wàn)苦，依然執(zhí)著；意味著滿(mǎn)身傷痕，也決不放棄；意味著受盡傷害依然心地善良；意味著在身體極限時(shí)，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進(jìn)。不跨越極限，我們會(huì)吃盡苦頭；要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗(yàn)，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽(yáng)一定會(huì)帶著滿(mǎn)天的朝霞為向著東方奔跑的你升起。”

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