15歲孩子常見的心理健康知識(shí)講解

　　今年青少年心理健康問題尤為突出，犯罪事件也時(shí)有發(fā)生。所以當(dāng)青少年孩子出現(xiàn)異常的行為時(shí)，家長(zhǎng)切不能忽視。應(yīng)適時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)溝通，幫助孩子解決他們的心理健康困擾。以下是小編整理的一些具體的有效方式。

　　家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)孩子壓力

　　碧藍(lán)的天空遙遙在上，卻下起了血紅色的大雨，橫亙?cè)谟曛械氖且活w黑色的心，畫面充斥著失落與低沉。這是一個(gè)年僅15歲的孩子描繪的內(nèi)心世界。這幅畫是國(guó)家資深心理咨詢專家張玲在論壇上展示的。“作畫的孩子因?yàn)榧彝ナ鹿剩�父親離他而去。由于沒有得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)，他最后頻繁離家出走，生活完全失控。”張玲說，在我國(guó)3.67億未成年人中，超過3000萬青少年有嚴(yán)重的心理行為問題。

　　專家建議：對(duì)青少年要柔性疏導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)多普及心理、衛(wèi)生方面的知識(shí)，增加心理咨詢建設(shè)，同時(shí)家長(zhǎng)主動(dòng)分擔(dān)孩子的壓力，營(yíng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，讓孩子敢于傾訴自己的困擾，不用擔(dān)心被責(zé)罵，則會(huì)起到很好的疏導(dǎo)效果。

　　獲取信任才能做孩子的朋友

　　李老師剛當(dāng)上班主任，他采用一種民主的、朋友似的方式和學(xué)生交流，很受學(xué)生歡迎。然而不久后，他就發(fā)現(xiàn)學(xué)生逐漸不把他當(dāng)回事，在班上交待的任務(wù)沒人執(zhí)行，跟學(xué)生談心，學(xué)生也喜歡用開玩笑來敷衍。

　　特級(jí)心理教師楊敏毅介紹說，“家長(zhǎng)或老師去和學(xué)生交朋友，常常帶著強(qiáng)烈的教育目的，強(qiáng)勢(shì)進(jìn)入孩子自己的小圈子，借以探看他們的隱私。學(xué)生最基本的要求就是尊嚴(yán)，他們當(dāng)然會(huì)排斥這種生硬的介入。”

　　專家建議：要承認(rèn)孩子是獨(dú)立個(gè)體，無論他有多少缺點(diǎn)，不能鄙視他，不能肆意刺探、索取；同時(shí)，要保持雙向溝通，不同的孩子，他們的需求也不同，要在平等的基礎(chǔ)上換位思考、理解孩子；最重要的就是信任孩子，并用真心換取孩子對(duì)你的信任，這也是保證溝通順暢的基石。

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