健康概述
健康是指個體在身體上、心理上、社會適應三個方面的良好狀態(tài),它包括三個層次的健康。
(1)身體健康:指身體結(jié)構(gòu)完好和功能正常。
(2)心理健康:又稱精神健康,指人的心理處于完好狀態(tài),包括正確地認識自我,正確地認識環(huán)境和及時適應環(huán)境。
(3)社會適應能力:即每個人的能力應在社會系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮,作為健康的個體應有效地扮演與其身份相適應的角色。
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