來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-05-19 21:43:30
1、青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面?(三大變化)
。1)身體外型的變化。(2)身體內(nèi)部器官的完善。(3)性機(jī)能的成熟。
[《復(fù)習(xí)指南》例題]P24-42-(2)進(jìn)入青春期我們身體會有哪些變化?
2、如何正確看待青春期的身體(生理)變化?
。1)在青春期,我們的身體發(fā)育很快,需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象,這些都是正常的。
。2)我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快,有的慢,有的先橫向發(fā)展,有的先縱向拉長。即使同一個人,其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。所以,我們所需要的是時間和耐心。
3、如何正確看待青春期的心理矛盾?
青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶,但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然,如果處理不好這些矛盾,它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此,通過各種方式,借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾,是很重要的。
4、如何調(diào)控青春期的心理矛盾?(怎樣排解成長的煩惱?/怎樣處理好青春期心理矛盾?)
通過各種方式,借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。
。1)向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;
。2)自己要學(xué)會當(dāng)自己的"心理醫(yī)生"。如聽聽音樂或者打打球,轉(zhuǎn)移自己的不良情緒;在感到孤獨(dú)的時候,與同學(xué)聊聊天,結(jié)朋友寫寫信;
。3)保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展,順利地度過青春期。
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