中考期間家長常見的8個疑問(2)

　　應該回答“咱們盡力！”承認考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，只有這樣，將來才不會后悔、自責。

　　5考試期間吃什么、穿什么？

　　吃熟悉的食物，有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養(yǎng)，雖說營養(yǎng)的保證很重要，但考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致，熟悉的食物使人放松。

　　穿舒服的舊衣服，同樣的道理熟悉的衣服也會使孩子更放松。

　　6考試期間孩子失眠怎么辦？

　　告訴孩子，沒關系，不影響做題！人是有應激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。

　　7考試期間孩子生病怎么辦？

　　告訴孩子影響不大，因為大腦工作在生理上實際只需要兩個條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個條件，就能做題、思考。雖說身體的不舒服可能會分散我們的注意力，但是更多是心理上造成我們的不安，影響著我們的考試。

　　8考生容易出現(xiàn)哪些“心理問題”？

　　表現(xiàn)：

　　有很多這樣的情況，考生考試下來，神色凝重地說：“我好像沒涂答題卡？”“記不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿紙上做的？”

　　解決方式：

　　切忌大驚失色，你的驚慌會讓孩子更加不安；

　　安慰孩子，交空白答題卡的情況幾乎沒有發(fā)生過。考場上監(jiān)考老師會來回督促同學們進行檢查。會出現(xiàn)這種不安，是考試壓力大；

　　幫孩子盡快調整到下一場的考試中去。

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