給焦慮的家長：高自尊的孩子不易沉迷網(wǎng)絡(luò)

　　近日，教育部辦公廳印發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的緊急通知》，并且還附上了《致全國中小學(xué)生家長的一封信》，倡導(dǎo)全體家長，恪盡父母責(zé)任，力行“五要”，與學(xué)校共筑防范之堤。一要善引導(dǎo)，重監(jiān)督；二要重表率，立榜樣；三要常陪伴，增親情；四要導(dǎo)心理，促健康；五要多配合，常溝通。

 

　　看得出，中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象已經(jīng)引起了教育部門的高度重視，而且教育部致全國家長的一封信中也算是面面俱到，手把手教家長怎樣配合學(xué)校來預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。

 

　　客觀地說，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，目的是希望孩子健康成長，不辜負老師、父母的期望，將更多精力放在學(xué)業(yè)上。但如果為了預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)采取不恰當(dāng)?shù)姆绞�，就可能會適得其反。

 

　　我在兩年前的文章中就曾寫過，像通過電擊戒除網(wǎng)癮的做法，同時也會持久地損害孩子感受快樂的能力。也就是說，網(wǎng)癮或許戒了，但孩子也受到了戕害，得不償失。

 

　　家長之所以對孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)焦頭爛額，最主要的原因就是不知道該怎樣做，才能既預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，又不損害到親子關(guān)系以及孩子的其他方面。

 

　　從心理學(xué)角度看，孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)是行為失控的后果，而導(dǎo)致行為失控的原因，最關(guān)鍵的一點就是自尊水平不足。

 

　　所謂自尊，在心理學(xué)中指的是一個人的自我價值感，他認為自己本質(zhì)上是好是壞的主觀評價。高自尊的孩子會很珍視自己的價值，因此，他們會很在意父母、老師以及其他人對自己的評價，他們希望得到以及維持他人，特別是像父母、老師這樣的重要他人，對自己的贊許性評價。

 

　　所以，高自尊的孩子通常“響鼓不用重錘”，他們會努力按照父母、老師對他們的期望而做到好。好了，這就不難理解，當(dāng)父母和老師都認為沉迷網(wǎng)絡(luò)是不好的問題行為，那么高自尊的孩子自然也就不會輕易地讓這些人感到失望。

 

　　相對而言，低自尊的孩子就不同了，他們從老師、父母那里得不到贊許，久而久之對自己也失去了自我價值感，不相信自己通過努力還能得到父母、老師的贊許，即使偶爾得到贊許也難以滿足他們的期望。所以，低自尊的孩子很容易出現(xiàn)破罐子破摔的消極心態(tài)，無所謂父母、老師的期望。

 

　　問題是，低自尊的孩子也同樣需要自尊的滿足，如果從日常的學(xué)習(xí)、生活中不能得到滿足，那么他們就會通過其他渠道和途徑得到滿足。游戲是現(xiàn)時代許多低自尊的中小學(xué)生獲得自尊滿足的主要替代途徑之一。

 

　　可以設(shè)想一下，如果一個未成年人在家庭不能得到父母的贊許，在學(xué)校也不受老師待見，在生活中覺得自己宛如他人眼里的“窩囊廢”，但他一旦沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中能像個英雄一樣得到玩友的簇擁，那么，他又怎么可能不沉迷網(wǎng)絡(luò)呢？

 

　　其實，對于家長來說，要培養(yǎng)高自尊的孩子在很大程度上取決于父母的教養(yǎng)方式，具體而言，在溝通互動方式上，多鼓勵、支持孩子而避免貶損性評價或時不時表達出對孩子的失望情緒。

 

　　一個能被父母充分悅納，并得到全面支持的孩子，通常都能發(fā)展出較高的自尊水平；相對地，一個令父母時常表現(xiàn)出失望情緒，并經(jīng)常產(chǎn)生親子關(guān)系沖突的孩子，往往都會表現(xiàn)出自尊受到壓制、各種高危問題行為瀕臨，沉迷網(wǎng)絡(luò)不過是其中之一罷了。