孩子初三學(xué)習(xí)壓力大 父母應(yīng)該怎么做

　　大家都在為迎接2019中考而努力，一些孩子因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)壓力大可能變得性情怪僻，影響心理健康。遇到這種情況，父母應(yīng)該怎么辦？比如成績(jī)好但同學(xué)關(guān)系緊張，久而久之有了強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，無法融入班集體，既不利于大家交換信息以及溝通學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，又可能變得性情怪僻，影響心理健康。

 

　　針對(duì)這種情況，北京中考在線小編建議可以采取以下幾種方式處理。

 

　　1、淡化孩子優(yōu)越感

 

　　告訴孩子“山外有山，人外有人”，現(xiàn)在的好成績(jī)是相對(duì)于本校本年級(jí)本班來說的，同伴中有很多人一樣具備實(shí)力抑或還有深藏不露的；如果擴(kuò)大到全區(qū)、全市，你的優(yōu)越感就會(huì)大打折扣。何況，學(xué)習(xí)好、成績(jī)高，只代表考試比別人強(qiáng)，并不表明各方面都好。所以，要多和同學(xué)交流，多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，才能更好地進(jìn)步。

 

　　還有一點(diǎn)很重要，父母不要總拿孩子的成績(jī)、排名來炫耀。

 

　　2、提高孩子抗壓能力

 

　　對(duì)成績(jī)好的孩子，父母要做到“不關(guān)心”成績(jī)，即考試后不主動(dòng)問成績(jī)，看到成績(jī)單不必表現(xiàn)出很開心的樣子，也不必有什么特別的表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)……減弱對(duì)于成績(jī)的關(guān)注度。一旦哪次孩子有些失誤、失常，反倒應(yīng)該多關(guān)注，但這個(gè)關(guān)注不是去批評(píng)、責(zé)備，而是幫孩子找原因、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并要順勢(shì)告訴孩子不能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順、保持不敗，偶然的失敗與挫折算不了什么，只要從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)就是了，大可不必沮喪、焦慮、煩惱。

 

　　3、不要給孩子施加壓力

 

　　穩(wěn)定的心態(tài)是中考取勝的基礎(chǔ)，對(duì)于成績(jī)好的孩子來說，這點(diǎn)更加重要。對(duì)這樣的孩子，自然不需要父母過多地督促學(xué)習(xí)，甚至要適當(dāng)為他們減壓：不要把眼光僅僅放在成績(jī)和排名上；不要因?yàn)橐粌纱蔚某煽?jī)不穩(wěn)定而焦慮不安，或?qū)⒆约旱木o張情緒傳遞給孩子。

 

　　小編寄語：以上三點(diǎn)對(duì)于正在備戰(zhàn)2017中考，承受初三學(xué)習(xí)壓力大的同學(xué)們是很必要的，父母在這個(gè)時(shí)候能做的，就是不要再施加壓力，提高孩子抗壓能力，以免給孩子帶來更大的困擾和壓力，因?yàn)槊恳粋�(gè)懂事的孩子需要父母給予理解和支持。