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2019中考體育避坑指南

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-05-07 13:35:27

中考真題

智能內(nèi)容

  最近已參加中考體育考試的學(xué)生家長(zhǎng)普遍反映體育中考拿滿分很難,為幫助各位考生在中考體育考試中有著更好的發(fā)揮,中考網(wǎng)總結(jié)了一下中考體育各項(xiàng)目在考試過程中的注意事項(xiàng)和易失分點(diǎn),希望能幫助到大家~~~

  必考項(xiàng)目:1000M(男)、800M(女)

  測(cè)試次數(shù):

  每位考生測(cè)試一次

  注意事項(xiàng):

  1)跑步最后一項(xiàng)測(cè)試,期間約有30-40分鐘的休息時(shí)間。

  2)聽到“各就位”——鳴哨后起跑,搶跑者重跑。

  3)因他人犯規(guī)而影響成績(jī),經(jīng)過考官同意后可以進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。

  失分點(diǎn):超時(shí)通過

  選考項(xiàng)目:一分鐘跳繩

  測(cè)試次數(shù):

  每位考生測(cè)試一次。

  注意事項(xiàng):

  1)可選擇電子計(jì)數(shù)或者人工計(jì)數(shù)

  2)人工計(jì)數(shù),當(dāng)跳到到160個(gè)的時(shí)候會(huì)舉牌

  3)跳繩考試一分鐘1分鐘,到時(shí)鳴鑼停表

  4)跳繩時(shí)絆腳停跳,則計(jì)算一次失敗,除該次不計(jì)數(shù)外,可繼續(xù)進(jìn)行。

  失分點(diǎn):

  1)沒跳滿就停了下來

  2)次數(shù)沒達(dá)到滿分要求

  3)跳繩犯規(guī):電子計(jì)數(shù)時(shí)雙腳提前觸碰紅外線掃描儀

  選考項(xiàng)目:立定跳遠(yuǎn)

  測(cè)試次數(shù):

  每人測(cè)試三次,每次報(bào)出達(dá)到的成績(jī)等級(jí),其中最好的一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。

  注意事項(xiàng):

  立定跳遠(yuǎn)在墊子上進(jìn)行,電子檢測(cè)

  失分點(diǎn):

  起步的時(shí)候腳移動(dòng)了一下

  選考項(xiàng)目:足球運(yùn)球

  測(cè)試次數(shù):

  每位考生可測(cè)試兩次,取最好成績(jī)作為該項(xiàng)考試分

  失分點(diǎn):

  考試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),取消當(dāng)次成績(jī):出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程線路。

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