1．第1段從“生物鐘”寫起有什么好處？
�、購拇蠹沂煜さ�“生物課”說起，便于讀者接受和理解，能激發(fā)讀者閱讀興趣。②同時(shí)引出本文的說明對(duì)象。
2．第④段畫線句主要運(yùn)用了哪種說明方法？有什么作用？
第④段主要運(yùn)用了舉例子的說明方法，具體說明了經(jīng)常不吃早餐會(huì)干擾生物鐘，也會(huì)給健康造成影響。
3．第②段中加點(diǎn)詞“幾乎”能否刪去？請(qǐng)說明理由。
不能刪去，“幾乎”表示十分接近，在這里起限制作用，說明了食物鐘日常的運(yùn)作程序幾乎與生物鐘保持著一致。刪去后表示兩者的運(yùn)作程序完全保持同步，與實(shí)際不符，這體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性。
4．從文中看，調(diào)好“食物鐘”需要堅(jiān)持的“良好的飲食習(xí)慣”有哪些？
①堅(jiān)持吃早餐；②不過度節(jié)食；③不暴飲暴食。
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