初一月考焦慮癥，要怎么才能緩解

　　面對書山卷海，剛進(jìn)初中的孩子肯定不適應(yīng)

　　國慶過后，中學(xué)就開始例行的月考了，一時間，家長焦慮，孩子緊張。特別是初一的新生，月考的情況常常不容樂觀。

　　其實，深究下來，也就兩個原因：一是孩子不太適應(yīng)初中的節(jié)奏，二是第一次的月考成績突破了自己的心理底限。

　　比起小學(xué)，初中的節(jié)奏加快了很多，孩子不適應(yīng)也是正常的；而小學(xué)考試隨隨便便可以得90分以上，但初一月考的分?jǐn)?shù)，150分的總分，只能得120分左右，折合下來，七八十分的很常見。而家長看到這樣的分?jǐn)?shù)，往往就開始焦慮起來，繼而影響孩子的情緒與信心。這樣的心理焦慮，我們應(yīng)該怎么疏導(dǎo)呢？

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　　分?jǐn)?shù)是相對的，不是絕對的

　　孩子把月考成績帶回家后，家長不要一看到低分就嚷嚷，一定要看這個班甚至這個學(xué)校的整體成績。如果孩子在班級或是年級排名還可以，那就不是孩子個人的問題了。因為月考不是統(tǒng)考，不同學(xué)校難度有差異，所以千萬不要因為朋友的孩子考140多分，自己的孩子考120多分就特別焦慮，因為有可能朋友孩子的學(xué)校試卷出得簡單，自己孩子學(xué)校的試卷出得難。

　　而且，有不少學(xué)校（尤其是沒有進(jìn)行入學(xué)摸底考過的）在第一次月考為了防止孩子考好了會飄飄然，就要來個下馬威，把題目出得比較難，壓低平均分。甚至某高中還傳出這樣一個“潛規(guī)則”：大考哪科平均分如果超過及格分，出卷老師是要受處分的。

　　2

　　一次考試分?jǐn)?shù)低未必是學(xué)得不好

　　有一位向來都很優(yōu)秀的孩子，月考后家長很著急，孩子居然才考120多分，怎么辦？后來仔細(xì)分析試卷后發(fā)現(xiàn)，孩子有一個去絕對值的知識點(diǎn)掌握不好，于是跟這個知識點(diǎn)有關(guān)的分?jǐn)?shù)都丟了，其它的都做得很好，如果這個知識點(diǎn)掌握好了，她就是滿分。

　　所以，在初一第一次月考的時候，因為所學(xué)的東西還很少，一個小知識點(diǎn)可能就牽扯很多分?jǐn)?shù)。所以這個時候的分?jǐn)?shù)不理想，未必是孩子數(shù)學(xué)學(xué)得不好。但是如果分析發(fā)現(xiàn)孩子是有很多知識點(diǎn)都掌握得不扎實，那一定要引起重視了，在鞏固不扎實知識點(diǎn)的同時，要從學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理等多方面去找原因。

　　3

　　140分與150滿分的差距有可能很大

　　與上述情況相反的是，有些孩子總是能考140分左右，但就是不能得滿分，這個情況家長恰好要引起重視。因為這往往不是知識點(diǎn)丟分，而是讀題習(xí)慣不好，書寫習(xí)慣不好，概念理解模糊等導(dǎo)致丟分。而這些不好的習(xí)慣因為初一剛開始很簡單，不會在分?jǐn)?shù)上有很大體現(xiàn)，但久而久之，對整個初中的學(xué)習(xí)影響很大，一定要早發(fā)現(xiàn)早改進(jìn)。

　　總結(jié)

　　因此，對于初中第一次月考（包括后面的期中考），家長千萬不要用分?jǐn)?shù)的高低去絕對地看待孩子的學(xué)習(xí)，一定要分析孩子的試卷；發(fā)現(xiàn)具體問題并幫助改正，使孩子夯實基礎(chǔ)，真正地掌握知識。

　　當(dāng)然，對于分?jǐn)?shù)一直都比較低的孩子，家長們可要抓緊了，初一剛開始，大家?guī)缀醵荚谕�一起跑線上，如果不抓緊時間進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，那你家孩子真的就要被大部隊給甩在后面了！

　　我們陪你們一起，追逐！

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