期中考試來(lái)了，家長(zhǎng)這樣幫助孩子更好

　　營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　復(fù)習(xí)階段，孩子往往需要全神貫注，一邊錯(cuò)題演算、一邊記憶，達(dá)到最好的復(fù)習(xí)效果。這就需要環(huán)境舒適自在。家長(zhǎng)朋友一定不要刻意地要求孩子“關(guān)掉音樂(lè)”或者幫他“收拾桌子”，不妨問(wèn)問(wèn)他是否需要幫忙，畢竟孩子自己舒適最重要。

　　孩子自主復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)從旁協(xié)助

　　學(xué)習(xí)中，如果家長(zhǎng)干涉過(guò)多，往往會(huì)引起孩子的反感。因此，家長(zhǎng)只需要做到：根據(jù)老師劃定的復(fù)習(xí)范圍和孩子平時(shí)作業(yè)資料，幫助孩子確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)方向，讓孩子自行安排復(fù)習(xí)。針對(duì)孩子暴露出的薄弱環(huán)節(jié)，有的放矢地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。長(zhǎng)此以往，更培養(yǎng)了孩子學(xué)習(xí)的自主性。

　　切勿過(guò)分指責(zé)抱怨

　　不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)得氣急敗壞。比如，孩子把很簡(jiǎn)單的題做錯(cuò)了，有些家長(zhǎng)就會(huì)毫不留情地指責(zé)孩子：“你怎么這么笨！”這樣的指責(zé)既不能幫助到孩子，反而讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，丟失了自信心。

　　在復(fù)習(xí)的最后階段，家長(zhǎng)可以將一些期末的練習(xí)題當(dāng)作正式的期末考試，利用它們來(lái)調(diào)整孩子的心理狀態(tài)，并不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高他們的應(yīng)試技巧，從而使孩子在走進(jìn)正式考場(chǎng)時(shí)能進(jìn)入一個(gè)最佳狀態(tài)。

　　平常心對(duì)應(yīng)，避免特殊化

　　很多家長(zhǎng)說(shuō)，一旦快到孩子考試，整個(gè)家庭氣氛都不一樣了，殊不知，過(guò)分的小心翼翼，與往日生活產(chǎn)生巨大反差，會(huì)加重孩子的心理壓力。最終導(dǎo)致孩子過(guò)分緊張，嚴(yán)重影響了最后關(guān)鍵時(shí)段的學(xué)習(xí)。因此，考試前孩子減壓要從家長(zhǎng)開(kāi)始。

　　合理制定作息時(shí)間

　　這里要強(qiáng)調(diào)的是，家長(zhǎng)不要過(guò)分強(qiáng)迫孩子早睡：孩子習(xí)慣深夜11點(diǎn)睡覺(jué)的，非要他晚上9點(diǎn)就睡覺(jué)，違反生物鐘，反而造成孩子睡不著。

　　同時(shí)，家長(zhǎng)在孩子熬夜復(fù)習(xí)時(shí)，也要盡量避免過(guò)多干預(yù)，更要杜絕“早點(diǎn)干嘛了”“平常不看書(shū)，這會(huì)兒著急了？”這種傷害性的說(shuō)法。當(dāng)然，如果能保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間是最好的。

　　難點(diǎn)專項(xiàng)突破

　　很多學(xué)�？荚嚽袄蠋熅筒辉僖�求具體的學(xué)習(xí)任務(wù)了，僅做一些復(fù)習(xí)練習(xí)。但對(duì)于平常學(xué)得不太扎實(shí)的孩子，考前依然需要基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的講解和專題拔高。

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