來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-12-30 15:58:31
中考注意事項(xiàng)——進(jìn)考場前
中考前一天晚上要保證充足的睡眠,中考當(dāng)天早晨吃些清淡的食物。按所列清單帶齊一切用具,包括:準(zhǔn)考證、筆、橡皮、作圖工具等。提前半個(gè)小時(shí)到考區(qū),這樣一方面可以避免新異刺激、穩(wěn)定情緒;另一方面可以提前進(jìn)入“角色”即讓大腦進(jìn)行一些簡單的回憶活動(dòng)。這樣做不僅能轉(zhuǎn)移考前焦慮,而且能將最佳的狀態(tài)帶入考場。穩(wěn)定心態(tài),及早進(jìn)入考試狀態(tài)。
中考注意事項(xiàng)——進(jìn)入考場階段(發(fā)卷前)
中考不僅是對考生學(xué)習(xí)水平的考查,同時(shí)也是對考生心理調(diào)節(jié)能力的考驗(yàn)。這時(shí)候的考生要記住:不管中考之前的備考過程怎樣,復(fù)習(xí)效果如何,在中考考場上,一定要相信自己,一定要振奮精神,發(fā)揮出最好的水平。在中考考場上,適度的緊張會(huì)讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快,使頭腦更為敏捷。但過度的緊張會(huì)讓大腦一片空白,無所適從。越看重中考結(jié)果越容易緊張。如果緊張到無法正常做題就不要勉強(qiáng)做題,靜下心來,什么也別想,花一兩分鐘時(shí)間深呼吸,然后穩(wěn)定心態(tài)。
中考經(jīng)驗(yàn)表明,中考期間是學(xué)生最緊張、心理易產(chǎn)生焦慮的階段。此時(shí),可將注意力轉(zhuǎn)移到某次印象較深的、考得較好的模擬考試中,回憶老師的講評;或回憶一些有趣、滑稽的事;也可采用心理暗示:“我是久經(jīng)沙場的老將了,沒什么大不了的”;當(dāng)然了也可全身心放松、閉目、做深呼吸,這樣直到發(fā)卷。
中考注意事項(xiàng)——中考考試進(jìn)行中
1、中考答題前(五分鐘左右)
中考試卷拿到手后,考生心情一般比較緊張。此時(shí),可做下列幾件事:(1)通覽試卷。對全卷有幾道題、幾種題型、每道各占多少分等做到心中有數(shù),全面調(diào)查試卷,為后面實(shí)施正確的解題策略做準(zhǔn)備。(2)立即解答一些一眼就能看出答案的選擇題、填空題,以穩(wěn)定情緒。(3)信心要充足。簡單不要“大意失荊州”,偏難題注意心理暗示:“別人會(huì)的我一定會(huì),別人不會(huì)的我也會(huì)”,堅(jiān)定必勝信念。
2、中考答題中
。1)啟動(dòng)思維,瀏覽全卷,考前要摒棄雜念,排除一切干擾,提前進(jìn)入數(shù)學(xué)思維狀態(tài)。一般可以看一看事先準(zhǔn)備好的客觀性題目常用解題方法和對應(yīng)的簡單例子,閉眼想一想平時(shí)考試自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,這樣做能增強(qiáng)信心,穩(wěn)定情緒,使自己提前進(jìn)入“角色”。拿到試卷后,不要急于求成,馬上作答,而要通覽一下全卷,摸透題情,一是看題量多少,有無印刷問題;二是選出容易題,準(zhǔn)備先作答。
。2)從前至后,由易到難。任何一套試卷都必然包含三類題,即容易題、中等題、難題,而它們在試卷中的位置不一定就是按順序分布的,所以在開始考試時(shí)應(yīng)先解決容易題,再解決中等題,最后解決難題?荚囬_始,順利解答幾個(gè)簡單題目,可以產(chǎn)生“旗開得勝”的快感,促使大腦興奮,有利于順利進(jìn)入最佳思維狀態(tài)?荚囍校茸鰞(nèi)容掌握比較到家、題型結(jié)構(gòu)比較熟悉、解題思路比較清晰的題目。遇到難題,要敢于暫時(shí)“放棄”,不要浪費(fèi)太多時(shí)間,等把會(huì)做的題目解答完后,再回頭集中精力解決它,這樣就可以保持一種良好的心態(tài)考試,發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
(3)慢中開始,穩(wěn)中結(jié)束。作好第一個(gè)題對于穩(wěn)定心態(tài)有好處,所以開始答題時(shí)應(yīng)穩(wěn)一點(diǎn)、慢一點(diǎn),一次性做對會(huì)給做好后面的題增強(qiáng)信心。另外,在作完試卷后也不要急著交卷,應(yīng)穩(wěn)定情緒認(rèn)真檢查,別因?yàn)榈靡馔味霈F(xiàn)錯(cuò)誤,導(dǎo)致不必要的遺憾。考試時(shí)精力要集中,審題一定要細(xì)心,要放慢速度,逐字逐句搞清題意,從多層面挖掘隱含條件及條件間內(nèi)在聯(lián)系,為快速解答提供可靠的信息和依據(jù)。否則,一味求快,丟三落四,不是思維受阻,就是前功盡棄。
。4)分段得分,跳步解答。中考解答題有“入手容易,深入難”的特點(diǎn),一般第一問較容易,第二、三問難度逐漸加大。因此,解答時(shí)應(yīng)注意分段得分,步步為營,首先拿下第一問,確保不失分,然后分析第一問是否為第二、三問準(zhǔn)備了思維基礎(chǔ)和解題條件,力爭第二問保全分,爭取第三問能多得分。而當(dāng)不會(huì)解(或證)解答題中的前一問,而會(huì)解(或證)下一問時(shí),可以直接利用前一問的結(jié)論去解決下一問。
。5)先改后劃,聯(lián)想猜押。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己答錯(cuò)時(shí),不要急于劃掉重寫,這是因?yàn)橹匦赂恼拇鸢缚赡芎蛣澋舻拇痤}并無多大區(qū)別,劃掉后解答不對會(huì)得不償失。當(dāng)遇到一時(shí)想不起的問題時(shí),不要把注意力集中在一個(gè)目標(biāo),要換個(gè)角度思考,從與題目有關(guān)的知識(shí)開始類比聯(lián)想,如“課本上怎么說的?”,“筆記本上怎么記的?”,“老師怎么講的?”,“以前運(yùn)用這些知識(shí)解決過什么問題?”,“是否能特殊化?”,“極限位置怎樣?”等等。另外,考試時(shí)間快結(jié)束的時(shí)候,不要再嘗試新的問題,如果選擇題還有不確定的,可以在先淘汰部分選擇支的情況下,根據(jù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行猜測。
。6)速書嚴(yán)查,調(diào)整心態(tài)。卷面書寫既要速度快,又要整潔、準(zhǔn)確,這樣既可以提高答題速度和質(zhì)量,又可以給閱卷的老師以好印象;草稿紙書寫要有規(guī)劃,便于回頭檢查。檢查要嚴(yán)格認(rèn)真,要以懷疑的心態(tài)去查對每一道題的每一個(gè)步驟,如“有沒有看錯(cuò)了問題?”,“問題中的已知條件運(yùn)用是否有誤?”,“是否遺漏了什么?算錯(cuò)了什么?”等等。值得注意的是,對于檢查時(shí)出現(xiàn)兩種答案不確定的情況時(shí),一般而言,“最先想起的才是正確答案”?记扒訄龌蚩荚囍心骋画h(huán)節(jié)暫時(shí)失利時(shí),不要驚慌,不要灰心喪氣,要沉著冷靜,進(jìn)行自我調(diào)節(jié),一是自我暗示,如“自己難,別人也難”;“我不會(huì)做,別人也不一定會(huì)做”;“我要冷靜,要放松”等;二是嘗試調(diào)試,如:做深呼吸3-4次;全身高度縮緊10秒鐘,然后突然放松;雙手舉至面部且自上而下干洗臉5-6次或伸展四肢和腰背,活動(dòng)手腕和頭頸。
具體到題目,做選擇題、填空題時(shí)要注意避免麻痹大意,粗枝大葉,經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):審題不清、考慮不周、想當(dāng)然地填答案是失分的最主要原因。這類題在中考中占的比例較大,題比較基礎(chǔ),做題時(shí)要細(xì)心認(rèn)真,失分很不合算,因?yàn)樗灰粋(gè)答案,并不看你的解答過程,若在某個(gè)細(xì)節(jié)上出問題,全題就一分不得。“小題不大做”是做這類題的一般原則,特別是選擇題,它具有考查面寬、解法靈活的特點(diǎn),解選擇題的過程就是通過分析、判斷、推理,剔除干擾支,得出正確選項(xiàng)的過程。常用的方法有:直接法、淘汰法、特殊值法、驗(yàn)證法等。所謂直接法,就是直接從已知條件出發(fā),通過準(zhǔn)確的運(yùn)算,嚴(yán)密的推理,得出正確的答案,再與選擇支對照,做出正確的選擇,這是解答選擇題的基本方法。而對于解答題,特別是有一定難度的綜合題,要堅(jiān)持“大題小做”的方法,即將一個(gè)大題分解成若干個(gè)小的問題逐一解決。
3、中考答題時(shí)合理安排做題時(shí)間,最大限度獲得高分
中考考場上,考生們?nèi)菀追竷蓚(gè)毛病。一是由于過度緊張,本可以輕易做出的題目不會(huì)做。從這道題跳到那道題,又從那道題跳到其他題目。浪費(fèi)了很多時(shí)間,卻沒有做出多少題目。二是從前往后做,碰到不會(huì)做的題目,不懂得放棄,在一道題目上花時(shí)太多,后面的題目沒有時(shí)間做?紙錾,考生應(yīng)按照從前往后,由簡到難的順序,一道題目一道題目的攻破,碰到實(shí)在做不出的題目,要學(xué)會(huì)放棄,要先做那些花時(shí)少,得分快的題目,在時(shí)間允許的情況下,再啃那些偏題、怪題、難題。
4、中考試卷卷面整潔、清晰,答題字?jǐn)?shù)得當(dāng)
中考試卷卷面的整潔、清晰是最基本要求,但我們的很多考生往往做不到這一點(diǎn)。想想看,老師批改那么多的試卷都要暈頭轉(zhuǎn)向了,再揣摩、猜測考生試卷上寫的什么字,怎會(huì)有好心情?字寫的不好沒關(guān)系,但總得讓老師看起來不費(fèi)勁。做題時(shí),碰到不會(huì)做或沒把握的簡答題、問答題,我們建議在卷子上寫一些相關(guān)文字,能得一分算一分,得不到也不會(huì)有什么損失。對非常確定的題目大可不必多此一舉,這有可能讓老師沒發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵答題點(diǎn),出現(xiàn)失分現(xiàn)象。
5、在中考答題后要在在確認(rèn)姓名、準(zhǔn)考證號填寫無誤后方可交卷。
中考后注意事項(xiàng)
在中考一門課程的考試結(jié)束同時(shí)也意味著將要面臨另一門課程的考試。所以一門考試結(jié)束后,是沒有時(shí)間回味的;如果考的不好,也沒有時(shí)間沮喪或埋怨;更不要跟同學(xué)對答案,或打開書本查答案,這除了自討苦吃外,對整個(gè)考試沒有任何好處。中考考完一門后,應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),以更飽滿的精神投入到下一門考試中。
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