來源:網(wǎng)絡(luò)來源 作者:中考網(wǎng)編輯 2021-01-11 19:48:34
1、怎樣學(xué)會(huì)接納與欣賞自己?
、匐S著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。
、谖覀円獙W(xué)會(huì)接納自己,接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。
、畚覀円獙W(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。
2、怎樣做更好的自己?
、僮龈玫淖约,就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
、谧龈玫淖约,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
、圩龈玫淖约,需要不斷激發(fā)自己的潛能。
、茏龈玫淖约,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
3、改正缺點(diǎn)的方法。
、倬唧w描述自己的缺點(diǎn)。
②從最容易改正的缺點(diǎn)開始。
、奂皶r(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。
、苷(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。
、菰诠_場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。
⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
4、潛能的含義。
潛能,是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。
5、人類的智能包括哪些方面?
人類的智能包括語言智能、邏輯-數(shù)學(xué)智能、空間智能、身體-動(dòng)覺智能、音樂智能、人際智能、自我認(rèn)知智能、自然觀察智能等方面。
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