家長必讀：如何培養(yǎng)孩子積極的心理暗示？

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　　亮亮媽就像往常一樣，悄悄伸長了耳朵仔細(xì)聽了聽兒子屋里的動(dòng)靜，手里摘菜的動(dòng)作一直不敢停下。今天是上初三的兒子月考的第一天，上下午各考一門，亮亮媽下班到家就心里顫抖著想知道兒子考得怎么樣，又不敢問，也不敢貿(mào)然跑到兒子房間里有一搭無一搭地探聽口風(fēng)，只能無奈地準(zhǔn)備晚飯。糾結(jié)了好一會(huì)兒，亮亮媽輕輕嘆了口氣，開始做飯。算了，現(xiàn)在糾結(jié)也沒用，還是等吃晚飯的時(shí)候察言觀色，看看兒子的情緒如何，再推斷他考得怎么樣。

　　亮亮媽也不知道從什么時(shí)候開始，兒子就特別反感告訴她考多少分了。好像一升學(xué)到初中就開始這樣了，小學(xué)時(shí)候還算聽話，問什么就告訴父母什么，也不知道這孩子怎么了，我們做父母的連成績都不能問一句了?想著想著亮亮媽心里就委屈和不爽起來，做飯也沒精打采的。

　　好不容易熬到飯菜擺上桌，叫了好幾次兒子才慢吞吞走出來吃飯�？粗鴥鹤佣汩W的眼神，亮亮媽心想：得了，甭問了，這一看就是沒考好的節(jié)奏啊。眼看就到4月底了，往年的一模都在4月底5月初，這下子一模也夠嗆了。想著想著，突然兒子就一推碗說，我吃飽了，然后一溜煙兒似的跑回屋里去。

　　吃完飯，亮亮媽到樓下公園里又給自己的閨蜜英子打了個(gè)電話。英子的專業(yè)是心理學(xué)，現(xiàn)在從事教育工作，很多時(shí)候亮亮媽心煩沒主意的時(shí)候就會(huì)和英子聊聊，問問英子有什么辦法。每次英子都會(huì)給她出幾個(gè)主意，往往還挺管用。但是過幾天亮亮媽就忘了，總是很急躁。這次問問英子怎么樣才能讓兒子做好迎接一�？荚嚨臏�(zhǔn)備呢?

　　英子電話里和亮亮媽聊了很長時(shí)間。英子問亮亮媽有沒有聽說過“墨菲定律”?通俗地說就是如果一個(gè)人總擔(dān)心某件事發(fā)生，那這件事就肯定會(huì)發(fā)生。你擔(dān)心兒子考不好成績下滑，這不是積極的對(duì)待孩子教育的心態(tài)，你首先要自己積極地去考慮和看待，才有可能引導(dǎo)兒子也用積極的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)、對(duì)待考試。英子說，其實(shí)“墨菲定律”在心理學(xué)上有一定根據(jù)，即負(fù)面的心理暗示會(huì)對(duì)人的心態(tài)及行為造成不良影響。要打破墨菲定律的“魔咒”，就要有堅(jiān)定的自信、穩(wěn)定的心態(tài)、積極的心理暗示。平時(shí)都要以肯定式的語言做表述，對(duì)自卑感等負(fù)面情緒或不良念頭采取零容忍策略，一旦察覺立即打消，不管是自己還是兒子或是亮亮爸爸。即便遭遇挫折，也要有“盡人事聽天命”的覺悟，充分發(fā)揮自身潛力勇敢應(yīng)對(duì)，始終以正面、陽光的心態(tài)面對(duì)生活。亮亮媽聽了若有所思，決定按英子的建議先從自己做起，自己首先要積極對(duì)待兒子的成績，不能總是擔(dān)心過度焦慮。

　　像亮亮媽這種情況的家長不在少數(shù)，對(duì)孩子的成績非常關(guān)注，無形中給孩子造成很大的思想負(fù)擔(dān)，如果孩子本身學(xué)習(xí)成績一般，帶著思想負(fù)擔(dān)考試往往會(huì)發(fā)揮受影響，這就是家長消極的心理暗示給孩子的負(fù)面影響。家長們通常以為自己怎么想的孩子不會(huì)了解的，殊不知，處于青少年成長期的孩子比較敏感，對(duì)家長的一言一行都非常關(guān)注，只不過有些孩子裝著不了解或者不在乎的樣子。這種情況下，家長一定要受限自己穩(wěn)住心態(tài)，正確、客觀地對(duì)待孩子成績的起伏，真正站在孩子的角度和孩子一起具體分析學(xué)習(xí)上遇到的困難，共同分析和尋找解決方案和對(duì)策，比如如何更好地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計(jì)劃、如何協(xié)調(diào)好體育鍛煉和學(xué)習(xí)時(shí)間之間的矛盾、如何對(duì)待成績的下滑、如何對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行優(yōu)化，等等。這些問題總是會(huì)伴隨孩子成長的不同階段，想逃避或者回避是不可取的，只有和孩子勇敢面對(duì)、客觀分析、積極改進(jìn)，才能在孩子中考前這三個(gè)多月的時(shí)間里切實(shí)幫到孩子，而不是和孩子起沖突、自己干著急使不上勁。另外，家長如果能和孩子營造了比較融洽的親子關(guān)系，也可以把“墨菲定律”講給孩子聽一聽，讓孩子嘗試在考試前或者學(xué)習(xí)過程中多用積極的想法來鼓勵(lì)自己、暗示自己，也許會(huì)取得意想不到的良好效果。

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