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開學進入倒計時,家長如何幫助孩子調(diào)整?

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)編輯 2021-02-23 22:42:12

中考真題

智能內(nèi)容

  中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考經(jīng)驗:開學進入倒計時,家長如何幫助孩子調(diào)整?,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  晚上不睡,早上不起

  寒假一到,很多孩子的作息時間全都亂了套。

  偶爾熬個夜、睡個懶覺當然不是什么大問題,可是如果每天都是凌晨才入睡,中午才起床,那就成問題了。

  “都假期了,多睡會吧,玩一玩吧。”不少父母抱著這樣的心態(tài),縱容孩子發(fā)泄式的放松方式。然而這種作息的紊亂不僅對孩子的身體有害,更容易讓孩子放任自己,不能提前規(guī)劃好自己的學習和生活。

  更重要的是,開學時孩子將很難適應(yīng)學校的作息時間,還需要一段時間重新調(diào)整,既折騰又影響學習。

  小編來支招

  要有“假期的規(guī)矩”

  寒假期間可以不完全按照平時的規(guī)矩來,偶爾做些平時不能做的事,稍微寬松一些也沒關(guān)系。但這并不意味著假期可以沒有規(guī)矩,而是要有“假期的規(guī)矩”。

  比如睡懶覺這件事,重要的不是幾點起床,而是每天都要在相對固定的時間起床,而不是任由孩子想睡到什么時候就睡到什么時候。

  沉迷手機、電腦和游戲

  寒假里,有的父母每天都要沖孩子吼上好幾次?為什么呢?

  因為孩子在家里不是玩游戲,就是看電視。剛關(guān)了電腦就打開電視,剛摁掉電視又捧起了平板。電子產(chǎn)品無時無刻充斥著孩子的生活,所有的空白都用網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界填滿。

  其實,不管是成人還是小孩,每天花大量的時間在電子產(chǎn)品上,都是一件有害無益的事情。對孩子而言,過度使用電子產(chǎn)品不僅影響視力,還會嚴重影響孩子的注意力,一些孩子因為上網(wǎng),性格變得越來越孤僻,不愿與外界交往。
 

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