中考家長“陪考”指南考試篇(2)

　　暫時遺忘別緊張

　　這個時候，考生可以試著回憶當(dāng)時的狀態(tài)，或者聯(lián)想、回憶一下老師評講此問題時的情境和問題在課本中的哪個位置等等。

　　不妨放下筆望望窗外，使感覺器官得到新鮮的刺激，中斷的記憶會斷斷續(xù)續(xù)地再現(xiàn)出來。暫時遺忘主要是由于情緒過于緊張、記憶通道臨時受阻引起的，因此，改做其他題目，隨著時間的推移、緊張情緒的緩解，記憶的通道會自然打開。

　　時間充足要檢查

　　考試時間有多余時，考生應(yīng)按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細(xì)心檢查，檢查有沒有將題目遺漏；檢查題干的要求有沒有看錯等等。

　　對于一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其它角度考慮一下，看看答案是不是與原來一樣，以求得思維的縝密。

　　對于答題卡還要認(rèn)真檢查，試卷上一共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重復(fù)填的現(xiàn)象，答題卡上填涂的答案與試卷上的是不是完全一致。

　　這樣逐條地仔細(xì)地反復(fù)檢查，才會讓遺憾少一些。

　　一科考砸要放下

　　有的考生第一科就考得不夠理想，有的可能中途受阻。出現(xiàn)這些情況，考生容易產(chǎn)生消極情緒，不利于考試。這就需要考生拿得起，放得下，方法是多樣的。

　　一是自我安慰法：我不會做，別人也不一定會做。不要攀比，樹立“發(fā)揮出自己的水平就是成功”的信念。

　　二是后面補償法：在一場考試中，告訴自己，前面的題不會做，后面的題來補償；在整個考試中，樹立前面科目損失了，后面科目來補償?shù)乃枷搿?br />
　　三是考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。

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