2021年七年級政治復習：悄悄變化的我

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　　悄悄變化的我

　　1、什么是青春期？有何重要性？（P3相關鏈接）

　　青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。

　　2、青春期的身體（生理）變化表現(xiàn)在哪些方面？（P3）

　　身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。

　　3、★青春期的生理變化帶給我們什么影響？（P3-P4）

　�。�1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

　�。�2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

　　4、身體發(fā)育不同的原因和表現(xiàn)？（P5）

　�。�1）原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。

　�。�2）表現(xiàn)：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。

　　5、★怎樣正確對待青春期的生理變化？（P5）

　�、傥覀円�正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

　　②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

　　③在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。（青春的我們應該怎樣追求美？）

　　6、進入青春期，我們心理變化的原因是什么？（青春期矛盾心理產生的原因）（P5）

　　認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富

　　7、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？（P6相關鏈接）

　�、俜纯古c依賴

　　②閉鎖與開放

　�、塾赂遗c怯懦

　　8、為什么要正確處理青春期的矛盾心理？（P6）

　　①青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。

　�、诜e極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。

　　9、★如何正確處理青春期的矛盾心理？（P6）

　�、傥覀兛梢詤⒓蛹�體活動，在集體的溫暖中放松自己；（集體）

　　②可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；（他人）

　�、垡部梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理。（我）

　�、芪覀冞�可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）

　　10、對于青春期的矛盾心理，自我調節(jié)的方法有哪些？（P7方法與技能）

　�、侔炎约旱南敕▽懴聛怼�

　�、趨⒓芋w育活動。

　�、蹖W習自我暗示。

　　④試試自我解嘲。

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