2021年江西南昌十九中學(xué)高一新生入學(xué)須知

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021年江西南昌十九中學(xué)高一新生入學(xué)須知，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　南昌第十九中學(xué)(南昌十九中)

　　1. 分班軍訓(xùn)：

　　8月14日上午7：30, 新生到紅角樓一樓查看分班公告后，迅速進(jìn)班報(bào)到。8月14日—20日，新生參加軍訓(xùn)。

　　2. 開學(xué)返校：

　　8月31日下午14：00返校進(jìn)班，班級布置開學(xué)工作;9月1日正式開學(xué)。

　　南昌第十二中學(xué)(南昌十二中)

　　1. 軍訓(xùn)安排：

　　8月15號上午8：00全體高一新生返校，分班進(jìn)行入學(xué)教育并參加高一新生軍事訓(xùn)練活動(dòng)(16—20日學(xué)生不可離昌外出)。

　　2. 開學(xué)返校：

　　8月31日下午2：00高一全體新生返校，到班報(bào)到、領(lǐng)書。

　　9月1日，正式開學(xué)上課。

　　今年由于疫情影響，軍訓(xùn)很有可能會(huì)延期舉行，至于說取消應(yīng)該是不太可能的，畢竟軍訓(xùn)一直以來都是新生的必修項(xiàng)目。不過具體會(huì)不會(huì)舉行，還得看南昌之后的疫情防控情況。

　　軍訓(xùn)，朝大的方面講，讓大家體會(huì)愛國意識、集體意識，小的方面看，目的就是要大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣。軍訓(xùn)可以給學(xué)生帶來一些積極正面的影響，比如剛來到陌生的集體能迅速拉近學(xué)生之間的感情，還能增強(qiáng)一個(gè)班級的凝聚力，包括吃苦耐勞的精神。

　　很多同學(xué)在此之前沒有接觸過這么大消耗量大規(guī)模的軍訓(xùn)，往年總會(huì)有同學(xué)因?yàn)楦鞣N情況在軍訓(xùn)的時(shí)候受傷，或者退出了軍訓(xùn)，那下面小編就給大家總結(jié)一下在軍訓(xùn)的時(shí)候應(yīng)該注意的事項(xiàng)：

　　1、學(xué)校一般會(huì)讓買一套迷彩服，包括帽子鞋什么的都有，建議有條件的同學(xué)盡量多備一件迷彩T恤，以便更換。(尤其是遇到下雨天了，多帶的衣服更顯重要)一定統(tǒng)一穿好軍訓(xùn)服。軍訓(xùn)服學(xué)校會(huì)統(tǒng)一發(fā)放，軍訓(xùn)時(shí)必須按照教官要求統(tǒng)一著裝，萬一有同學(xué)不愿意穿，遇到嚴(yán)厲的教官，不僅會(huì)懲罰他一個(gè)人，甚至整個(gè)隊(duì)伍都會(huì)受到懲罰。所以要時(shí)刻提醒自己按照要求統(tǒng)一著裝。

　　2、在身體和心理上都到做好吃苦的準(zhǔn)備，軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，記住一有空就多喝水，防曬霜買50倍以上的。(否則就會(huì)被曬成黑泥鰍了，同學(xué)們們可要做好準(zhǔn)備啊)

　　3、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。

　　4、隨身攜帶面巾紙，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要帶了，訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，以備不時(shí)之需。

　　5、軍訓(xùn)時(shí)候千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上或穿一雙純棉的襪子，軍訓(xùn)很苦，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。有不合腳的軍訓(xùn)鞋一定要調(diào)換。軍訓(xùn)一般都會(huì)有跑步，踢正步等高強(qiáng)度訓(xùn)練，如果鞋子不合腳，腳上就會(huì)磨出水泡，不僅耽誤訓(xùn)練，還損害身體。所以有不合腳的軍訓(xùn)鞋一定要調(diào)換。

　　6、提前準(zhǔn)備一些自我介紹和才藝。教官會(huì)帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行一些小游戲和一些小活動(dòng)，通常會(huì)讓大家走到隊(duì)伍前面進(jìn)行自我介紹，有的還會(huì)有才藝展示等環(huán)節(jié)，所以可以提前準(zhǔn)備，有備無患。

　　7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)運(yùn)動(dòng)量大，營養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長個(gè)又減肥還防止身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

　　8、密切關(guān)注自己的身體狀態(tài)，有出現(xiàn)不適癥狀，立即向教官請示休息。軍訓(xùn)一般持續(xù)兩周，訓(xùn)練強(qiáng)度大，一旦發(fā)現(xiàn)自身有不舒服的感覺，應(yīng)立即向教官請假，不能硬抗。

　　9、記得帶上水杯。軍訓(xùn)的時(shí)候是很熱很累的，身體會(huì)消耗大量的水，這時(shí)候就需要補(bǔ)充大量的水。軍訓(xùn)現(xiàn)場一般都會(huì)提供飲用水，但一般不會(huì)配備水杯，所以一定記得帶上水杯，及時(shí)補(bǔ)充水分。

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