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來源：網(wǎng)絡來源 作者：中考網(wǎng)整合 2021-09-02 15:25:55
排球墊球技術分析和練習方法
準備動作
排球墊球準備動作：彎腰屈膝
動作要領
兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，前臂外翻，前臂形成一個擊球平面。用前臂的手腕關節(jié)以上10cm左右的兩小臂橈骨內(nèi)側所構成的平面擊球。
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