中考家長如何助力考生復(fù)習(xí)備考

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考家長如何助力考生復(fù)習(xí)備考，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　中考臨近，眾多家長亦如熱鍋上的螞蟻，為孩子忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。其實(shí)，在孩子中考復(fù)習(xí)生活中，家長的作用是非常重要的。而絕大多數(shù)的家長都是首次成為初三家長，對于這個(gè)階段家長如何為孩子做好輔助工作呢?

　　對于心情而言，備考期間，家長的心情要穩(wěn)定。家長的情緒必然會(huì)影響到孩子。中考前，許多家長會(huì)處于緊張狀態(tài)，往往表現(xiàn)的心神不寧。有些家長聽了一些小道消息，情緒忽高忽低，波動(dòng)很大，這會(huì)給孩子增加一些情緒上的波動(dòng)，既影響孩子的心態(tài)調(diào)整，又影響孩子的復(fù)習(xí)質(zhì)量。在中考前的備考階段，家長要保持穩(wěn)定的情緒，擺脫外界的干擾，營造良好的家庭氣氛，這對孩子的中考復(fù)習(xí)質(zhì)量將起很大的作用。

　　這個(gè)階段家長的心情要愉快。有些家長擔(dān)心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，說話很少，孩子一看就明白，家長比自己還緊張，這是不對的。中考前半個(gè)月，家庭中不要發(fā)生爭論，父母之間也不要發(fā)生口角。如果確有重要原則性問題需要解決，放在中考結(jié)束之后再進(jìn)行。每年中考前都有一些考生的父母，因復(fù)習(xí)的方法不一致產(chǎn)生爭論，甚至發(fā)生爭吵，破壞孩子平和的心態(tài)，影響孩子中考復(fù)習(xí)效率。

　　對于復(fù)習(xí)計(jì)劃，孩子要有一個(gè)總體復(fù)習(xí)計(jì)劃和各科的復(fù)習(xí)計(jì)劃，以及每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。否則孩子會(huì)忙忙碌碌，感覺不知做什么好。制定中考復(fù)習(xí)計(jì)劃，以孩子的意見為主，家長可以進(jìn)行一些必要的指導(dǎo)和提示，但絕不能包辦代替。

　　對于飲食而言，均衡飲食以及衛(wèi)生是最根本的。應(yīng)以清淡、營養(yǎng)、變化多樣為原則，還要特別注意飲食衛(wèi)生，千萬不要在衛(wèi)生條件差的攤位上就餐。

　　對于身體而言，家長要提醒孩子在中考復(fù)習(xí)期間做必要的、適度的輕微運(yùn)動(dòng)。如散步、做俯臥撐等。這有助于孩子解除疲勞，煥發(fā)精力。在孩子休息期間也可讓聽些孩子喜歡的音樂，這也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，解除疲勞，畢竟身體是革命的本錢。

　　最后祝福所有的中考生和家長都能走好這一段，信心滿滿地迎接中考，并在最后考入理想的學(xué)校!

　　相關(guān)推薦：　

　　2022年中考體育考核注意事項(xiàng)及訓(xùn)練方法匯總

　　2022年中考各學(xué)科知識(shí)點(diǎn)及考點(diǎn)匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號(hào) 

每日推送中考知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2023中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看