中考經(jīng)驗(yàn)：平常心的本質(zhì)

　　考試心態(tài)：平常心的本質(zhì)

　　我們來看看同學(xué)們這段時(shí)間問得最多的兩個(gè)問題：

　　考試怎么才能發(fā)揮出水平，不筐瓢？怎樣防止考試中出現(xiàn)重大的心態(tài)失衡？

　　在考試中要有好的心態(tài)，不是靠家長(zhǎng)和老師在你嘴邊念叨——“你要保持一顆平常心”就可以了的。這句話誰都會(huì)說，但是如何保持一顆平常心，其實(shí)并沒有多少人知道。

　　其實(shí)，要保持考試中的正常心態(tài)，首先要對(duì)考試有一個(gè)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

　　考試的本質(zhì)是【把會(huì)做的分?jǐn)?shù)拿到，不會(huì)做的分?jǐn)?shù)認(rèn)命！】

　　請(qǐng)大家一定要認(rèn)識(shí)清楚一點(diǎn)：考試那兩個(gè)小時(shí)是幾乎不可能把不會(huì)的東西變成會(huì)的東西的，平時(shí)學(xué)會(huì)了，考試就會(huì)做，平時(shí)沒學(xué)會(huì)，考試就做不出！

　　我們?cè)诳荚囍兄灰獙?shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，就是把學(xué)會(huì)的分?jǐn)?shù)都拿到手，這就足夠了。

　　但是很多同學(xué)都喜歡在考試中碰到一個(gè)難題就開始死磕，不做出來就堅(jiān)決不往下做，好像這5分比后面的95分都值錢。死磕了15分鐘，發(fā)現(xiàn)還沒磕出來，抬頭一看表，再看看后面一大版沒有完成的題，心態(tài)瞬間爆炸，大量簡(jiǎn)單題由于沒有時(shí)間去做而隨便亂寫，本來應(yīng)該得到的分?jǐn)?shù)大量失分！這就是絕大多數(shù)考試筐瓢和心態(tài)失衡的學(xué)生的失敗的原因！

　　學(xué)弟學(xué)妹們請(qǐng)務(wù)必務(wù)必注意�。�！在考試中遇到不會(huì)做的題千萬不要嘗試著在考試中去死磕，一個(gè)自己平時(shí)訓(xùn)練從來沒有想過或者沒有用過的思路和解題方法希望在考試的那幾分鐘想出來，幾乎是不可能的。碰到這種情況，一定要告訴自己，這就是自己平時(shí)訓(xùn)練不到位，現(xiàn)在已經(jīng)改變不了了，【這就不是你該拿的分?jǐn)?shù)】！這句話特別重要！要承認(rèn)這一點(diǎn)很難，但是你必須要做到！

　　這時(shí)候最佳的決策就是，【趕緊跳過去，先做后面的】。你始終要牢牢記住一件事——在考試中，你最重要的使命【不是把不會(huì)的變成會(huì)的】，而是【把已經(jīng)會(huì)的拿到手】！

　　就算你想死磕，也要等【把該拿的分?jǐn)?shù)都拿到手之后】再來死磕，沒有人規(guī)定做題一定要按順序來吧？碰到難題我放后面再做還不行嗎？

　　然后這道題你可以先標(biāo)記一下，也可以把自己的思考過程的關(guān)鍵詞寫在旁邊，然后蒙一個(gè)，趕緊往后做。如果考完之后還有時(shí)間，再回來看一下，說不定會(huì)柳暗花明。實(shí)在沒時(shí)間或者回頭再看還是想不出也沒關(guān)系，因?yàn)檫@分?jǐn)?shù)本來就不該屬于你。

　　接下來，同學(xué)們一般都會(huì)問：“但是也不能一碰到難題，想都不想，立馬就扔掉吧？有的時(shí)候稍微想一下也是能做出來的。總有一個(gè)選擇標(biāo)準(zhǔn)是不？”

　　這個(gè)問題問得非常好。我們?cè)诳荚囍锌倳?huì)出現(xiàn)一些題，我們感覺有點(diǎn)難度，不能迅速解出答案，但是想一想應(yīng)該能夠做出來。但是又擔(dān)心想的時(shí)間太長(zhǎng)，最后又沒做出來，心態(tài)爆炸。怎么辦？

　　對(duì)于這樣的糾結(jié)，我有一個(gè)自己的法則——《2分鐘法則》——即如果一道題想了2分鐘還沒有【明確的可操作的思路】，那就一定要果斷放棄！

　　最可怕的情況就是。“哎呀，我都想了3分鐘了，做不出好可惜！再做做！”“有一點(diǎn)點(diǎn)思路的曙光了，我再想2分鐘一定能想出來！”這種思路是最可怕的。很有可能這樣想了5-6分鐘還沒想出來，后面就全慌了。

　　所以，2分鐘內(nèi)有明確可解的思路，就接著做。如果2分鐘還沒有思路，就一定要跳過去！哪怕最后剩了時(shí)間再來做都可以。

　　最后，希望大家要正確認(rèn)識(shí)“考場(chǎng)發(fā)揮”這件事的作用——我們不能指望考試中能發(fā)揮出超常水平，或者是運(yùn)氣爆棚，不會(huì)的全部蒙對(duì)，這種情況是可遇而不可求的。如果真的出現(xiàn)，可能祖上的墳頭正在冒青煙。

　　請(qǐng)大家務(wù)必認(rèn)識(shí)到：外部的運(yùn)氣因素不可控制，我們唯一能夠控制的只能是我們自己。我們唯一能做的，就是發(fā)揮出我們的全部實(shí)力。

　　只有擁有了這樣的心態(tài)，才能做到心無雜念，淡定從容。

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