來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2022-09-22 17:15:30
艾利斯ABCDE理論:
是在咨詢和治療領(lǐng)域影響極大的合理情緒療法。這一理論強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的重要性。其要點(diǎn)為:情緒不是由某一誘發(fā)事件本身引起的,而是由經(jīng)歷了這一事件的主體對(duì)事件的解釋與評(píng)價(jià)引起。這一理論可稱為 ABCDE理論,A為誘發(fā)事件,B為信念,C為后果,D為詰難,E為合理效應(yīng)。合理的信念會(huì)引起人們對(duì)事物適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng),而不合理的信念則相反。當(dāng)人們堅(jiān)持某些不合理的信念時(shí),就會(huì)處于不良的情緒狀態(tài)之中,最終會(huì)導(dǎo)致情緒障礙的產(chǎn)生。
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng),2023中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看