2023年初中生如何制定學習計劃及注意事項

作為學生，我們每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，很容易就像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，最后不但把自己整的身心疲憊，更是把學習搞成了一鍋亂粥。本來能學好的東西也都搞的亂七八糟。

為了避免這種情況的發(fā)生，我們就需要制定一個學習計劃，這個學習計劃建議是越詳細越好，最好是具體到每一天的時間，這樣才能剛好的促進學習，養(yǎng)成良好的學習習慣。在計劃的不斷完善中提高學習的效率，達到事半功倍的效果。

但是我們需要注意的是，這個世界上沒有完全相同的兩片樹葉，人也是一樣的，所以，在制定學習計劃的時候也要根據(jù)自身的情況來定，切不可把別人的經(jīng)驗照搬過來使用，即便是那些所謂的各種zy經(jīng)驗也不一定適合你。

每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，適合自己的才是最好的，但在

制定計劃時應注意以下幾點：

1、學習計劃要公開

處于這個年級段的孩子都會缺乏自我約束力，所以建議在制定好計劃一定要公開，可以貼在醒目的位置時刻提醒自己，也可以跟身邊的朋友宣布，包括父母也一定要告知。

一方面起到監(jiān)督的作用，對學生自己也是一個強迫約束的動力。當堅持不下去想要放棄的時候就會想到，不能讓別人看自己的笑話。由此來激勵自己堅持執(zhí)行學習計劃。

2、學習時間要細化

在制定計劃的時候要根據(jù)自己的生物鐘來安排自己的學習和休息時間，注意勞逸結合。把重要的事情放在精力最充沛，感覺最好的時間去做，這樣更容易達到事半功倍的效果。

同時，在制定計劃的時候要適當?shù)慕o自己一些壓力。對每個時間段都要達到一個什么樣的目標，這樣有助于注意力的高度集中，提升學習的時間，提高做題效率以及準確率。在計劃時間完成學習計劃以后心理上就會產生一種很輕松的感覺，對后面的學習也會更加的有信心。

3、時常反省調整

計劃一旦制定了就要按照計劃表上的時間按時完成，如果說遇上一些特殊的情況沒有按時完成的話，最遲一定要在完成當日計劃的前提下把落下的計劃任務補上來。

計劃好先干什么，在干什么。在計劃的執(zhí)行中也可以根據(jù)自身的學習情況對計劃作進一步的完善，更好的促進學習。

4、家長需要輔助

家長是學生升學規(guī)劃的主要力量，特別是孩子自我約束能力不是很好的情況下，家長一定要參與進來，但是請記住，家長只是輔助監(jiān)督的作用。不要對孩子過多的指手畫腳。

在計劃完成后，家長可以適當?shù)莫剟顚W生。但是一定要記住是以精神獎勵為主，物質獎勵為輔，精神獎勵隨便給，物質獎勵不多給。切不可搞顛倒。

在完不成的情況下也要幫助孩子分析原因，給予適當?shù)膽土P。這樣做，既有約束力又有可操作性。學生也會進步更快。

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