來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2022-12-18 19:42:42
物理記憶應(yīng)遵循的規(guī)律
1、及時(shí)復(fù)習(xí),經(jīng)常運(yùn)用
根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯的“遺忘速度曲線”,遺忘進(jìn)程是先快后慢,先多后少。實(shí)驗(yàn)證明:對(duì)剛掌握知識(shí),如果不及時(shí)復(fù)習(xí)一天后可能遺忘20%,一周后遺忘30%,一月后只能保留50%左右,時(shí)間越長保留的知識(shí)就越少。因此,對(duì)課堂上需要記憶的重點(diǎn)內(nèi)容應(yīng)采取這樣一些措施:一是在下課前認(rèn)真小結(jié),及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固。二是必須抓好新課前的復(fù)習(xí)提問,促使學(xué)生在課下復(fù)習(xí)。三是學(xué)完每章做好分段復(fù)習(xí)。總之,多次強(qiáng)化復(fù)習(xí)是鞏固記憶、克服遺忘最有效的方法和手段。
2、激發(fā)興趣,明確目的
強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣往往能獲得意想不到的記憶效果,因此,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理興趣特別重要。教學(xué)中要求學(xué)生記住某些知識(shí),就要讓學(xué)生明白記住這些知識(shí)的意義,只有當(dāng)知識(shí)有用才有記憶的知識(shí)的動(dòng)力。
3、排除干擾,適應(yīng)環(huán)境
外界環(huán)境干擾和自身情緒干擾都會(huì)影響物理記憶的效率,因此,記憶時(shí)最好找一個(gè)安靜的環(huán)境,選擇恰當(dāng)?shù)挠洃洉r(shí)間,如清晨和夜深人靜之時(shí)。而情緒的干擾往往產(chǎn)生于情緒低落,或緊急關(guān)頭。由于情緒低落時(shí)做任何事都無所謂;由于情緒緊張時(shí)原來記憶的知識(shí)一剎那間回憶不起來;遇到這種情況不妨待情緒穩(wěn)定之后再回過頭來做。要靠自己的意志去排除干擾,積極調(diào)整心態(tài),努力適應(yīng)新的環(huán)境,這樣做對(duì)增強(qiáng)記憶,克服臨時(shí)性遺忘非常有效。
4、記憶適量,勞逸結(jié)合
由于超負(fù)荷記憶遺忘率高,物理知識(shí)的記憶不能探多求全。切忌集中一段時(shí)間連續(xù)重復(fù)某一內(nèi)容,使大腦長時(shí)間處于緊張疲倦狀態(tài)。不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力,還會(huì)引起學(xué)生的反抗情緒。合理安排時(shí)間,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式。
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng),2023中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看