2023年初中政治心理健康教育： 在品味情感中成長

在品味情感中成長

1.美好情感的作用?【七年級下冊第五課】

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。2.怎樣獲得或體味到美好的情感?【七年級下冊第五課】(1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗?【七年級下冊第五課】①完成一項自己喜歡的活動;②幫助他人;③走進博物館或大自然;④欣賞藝術(shù)作品。4.負面情感的意義是什么?【七年級下冊第五課】(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是，體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。5.怎樣傳遞情感正能量?【七年級下冊第五課】(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。(2)我們的情感需要表達、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。6.怎樣學會關(guān)心?【七年級下冊第五課】①沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察;②適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心;③關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng);④確認對方是否接受自己的關(guān)心;⑤如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達。(三)了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己【理解】1.正確認識自己的重要性是什?【七年級上冊第三課】(1)正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。(2)正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。(3)認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，就可能成為更好的自己。2.我們通過什么途徑認識自己?【七年級上冊第三課】(1)可以從生理、社會、心理等方面來認識自己�？梢詮纳眢w特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等;可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質(zhì)等;可以從在群體中的關(guān)系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。(2)通過自我評價來認識自己。對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(3)通過他人評價來認識自己。他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。3.自我評價的方法有哪些?【七年級上冊第三課】(1)自我觀察和分析。(2)與他人比較。4.我們應(yīng)如何正確對待他人的評價?【七年級上冊第三課】(1)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。(2)用心聆聽，虛心接受。重視他人的評價，不過早下結(jié)論;感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。(3)勇于面對。他人評價，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。(4)平靜拒絕。理性思考后平靜地拒絕他人的過分吹捧或人格貶損，不讓這樣的評價傷害自己。5.我們怎樣接納自己?【七年級上冊第三課】(1)接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美;既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。(2)接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。6.我們怎樣欣賞自己?【七年級上冊第三課】(1)欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。(2)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。(3)欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。7.我們?nèi)绾巫龈�好的自�?【七年級上冊第三課】(1)做更好的自己，要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。8.如何發(fā)掘自己的潛能?【七年級上冊第三課】(1)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.(2)通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。(3)通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。9.改正缺點的方法有哪些?【七年級上冊第三課】①具體描述自己的缺點;②從最容易改正的缺點開始;③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力;④請一個自己信任的人來協(xié)助;⑤在公開場合做出改正缺點的承諾;⑥運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。二、交往與溝通(四)孝敬父母和長輩，學會與父母溝通，共創(chuàng)共享家庭美德【理解】1.什么是家庭?【七年級上冊第七課】答：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2.家對我們有什么意義?【七年級上冊第七課】(1)家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。(2)家是我們心靈的港灣(家的實質(zhì))。家里有親人，家中有親情。親情，激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。(家的最大特點)。3.我們?yōu)槭裁匆�孝敬父�?【七年級上冊第七課】(1)在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承.血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。(2)在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。4.我們?nèi)绾涡⒂H敬長?【七年級上冊第七課】(1)盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。(2)尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導，理性地與他們溝通。(3)傾聽。與雙親長輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的心聲，與他們保持聯(lián)系。(4)感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。認真學習，不辜負父母的期望，了解雙親長輩的喜好，體諒他們的辛勞，主動承擔家務(wù)等都是感恩5.如何理解家中的親情?【七年級上冊第七課】(1)每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。(2)每個家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和……有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。(3)現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。6.親子沖突發(fā)生的表現(xiàn)、原因以及影響?【七年級上冊第七課】(1)表現(xiàn)：①進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活;另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護。②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。(2)原因：作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。(3)影響：親子沖突會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。7.如何化解親子沖突?(與父母溝通的方法有哪些?)【七年級上冊第七課】(1)我們要有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力，需要我們認真感受和體會與父母相處的那些瞬間。(2)愛是需要呵護的�；�動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。(3)我們要學習應(yīng)對沖突的方法。如果與父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。(4)我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。8.和父母溝通的技巧有哪些?①注意事實;②把握時機;③留意態(tài)度;④選擇方式;⑤考慮環(huán)境。9.現(xiàn)代家庭有哪些特點、變化?【七年級上冊第七課】(1)家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單，家庭不斷趨向小型化。(2)隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。(3)家庭氛圍越來越平等、民主。10.家庭中為什么會存在矛盾?【七年級上冊第七課】在—個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。(差異是矛盾的來源)11.家庭成員之間和睦相處的方法?(怎樣建立和諧家庭?)【七年級上冊第七課】(1)家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。(2)有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。(3)以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。12.如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突?【七年級上冊第七課】①幫助家庭成員舒緩情緒;②明確自己是不偏不倚的中立者;③引導家庭成員看到對方的優(yōu)點;④幫助家庭成員走出“面子”困境。(五)積極與同學、朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格【識記】1.進入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化?【七年級上冊第四課】(1)隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，與朋友的活動內(nèi)容更豐富了;(2)也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。2.朋友對我們有什么影響?【七年級上冊第四課】(1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止.興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達;與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。(2)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在;因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞;因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。(3)與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。3.友誼的特質(zhì)有哪些?【七年級上冊第四課】(1)友誼是一種親密的關(guān)系。(2)友誼是平等的.雙向的。接受幫助，也學習幫助對方;感受關(guān)懷，也學習關(guān)懷對方。(3)友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學習成績等。4.如何處理友誼中的問題和困惑?需要澄清哪些對友誼的片面認識?【七年級上冊第四課】(1)友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。(2)競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。(3)友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”.“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。(善交諍友)5.怎樣建立友誼?【七年級上冊第五課】(1)建立友誼，需要開放自己。建立友誼的過程中，會有驚喜，也會有意外，還有一點兒冒險。無論怎樣，敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。(2)建立友誼，需要持續(xù)的行動。只要真誠待人，我們就有找到朋友的機會。6.有助于建立友誼的方法有哪些?【七年級上冊第五課】(1)面帶微笑。微笑，能縮短人與人之間的距離;微笑，是一種自我介紹，它展示了你的熱情、快樂和親和力。(2)記住對方的名字，會令對方覺得被你關(guān)注和尊重。(3)真誠夸贊，是對他的肯定和接納。(4)尋找共同之處。(5)做一個耐心的傾聽者。(6)保持好奇心。7.如何呵護友誼?【七年級上冊第五課】(1)呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。(2)呵護友誼，需要學會尊重對方。每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留;給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。(3)呵護友誼，需要學會正確處理沖突。沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。(4)呵護友誼，需要學會承受并正確對待交友中受到的傷害。當朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。8.處理沖突的基本策略有哪些?①保持冷靜;②坦誠交流，不回避;③及時處理;④勇于承擔自己的責任;⑤換位思考。(六)正確認識異性同學之間的交往與友誼，學會用恰當?shù)姆绞脚c異性交往【理解】1.青春期男生和女生的差異有哪些?【七年級下冊第二課】(1)在生理方面的差異會更加明顯;(最顯著)男女第二性征。(2)在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。2.怎樣正確面對男生女生之間的區(qū)別?【七年級下冊第二課】(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的。對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。(2)對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。(3)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。3.面對男生女生的差異，如何進行優(yōu)勢互補?【七年級下冊第二課】(1)欣賞對方優(yōu)勢。①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。②我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。(3)相互理解和幫助。不因某方面優(yōu)勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑。男女生之間應(yīng)相互理解，相互學習，相互幫助，共同進步。4.與異性交往的作用有哪些?【七年級下冊第二課】(1)與異性交相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。(2)我們與異性交往，成為好朋友，能從對方身上看到和學習某些優(yōu)秀品質(zhì)。(3)與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。(4)異性之間的友誼，會成為我們青春美好的見證。5.如何與異性交往?【七年級下冊第二課】(1)與異性交往要內(nèi)心坦蕩、言談得當、舉止得體。(2)掌握分寸，注意交往的方式、場合、時間和頻率。6.我們該如何認識異性之間的情感?【七年級下冊第二課】(1)認識：①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現(xiàn)象。②在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，對異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。(2)正確態(tài)度：面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。7.愛情的真正含義是什么?【七年級下冊第二課】(1)愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任。(2)愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。(3)愛情是一種高尚的情感。真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。

(八)知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧【識記】1.禮的含義是什么?【八年級上冊第四課】禮體現(xiàn)一個人的尊重、謙讓、與人為善等良好品質(zhì)。社會生活中，禮主要表現(xiàn)在語言文明、儀表端莊、舉止文明等方面。2.為什么要待人禮為先?【八年級上冊第四課】(1)文明有禮是一個人立身處世的前提。文明有禮是一個人思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和交際能力的外在表現(xiàn)。文明有禮會使人變得優(yōu)雅可親，更容易贏得他人的尊重與認可。(2)文明有禮促進社會和諧。文明禮貌是處理是處理人與人之間關(guān)系、維系社會正常生活的一種道德行為規(guī)范，是溝通人與人之間情感的橋梁。誠懇、謙遜、平等、友善、傾聽的態(tài)度，能夠給對方親切感、受尊重感，有助于人們友好，增進人們團結(jié)友愛，有利于形成安定有序、文明祥和的社會。(3)文明有禮體現(xiàn)國家形象。我國素來有“禮儀之邦”的美譽。在與外國人交往的過程中，我們的一言一行都體現(xiàn)了國家形象。3.如何做一個文明有禮的人?【八年級上冊第四課】(1)做文明有禮的人，要態(tài)度謙和，用語文明。(2)做文明有禮的人，要儀表整潔、舉止端莊。(3)做文明有禮的人，需要在社會生活中不斷學習、觀察、思考和踐行。4.參加社交活動應(yīng)注意哪些方面?【八年級上冊第四課】①容貌整潔;②服裝整潔、美觀、大方;③舉止規(guī)范。三、適應(yīng)社會的發(fā)展和進步(九)正確對待學習壓力，克服過度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學習觀念，做好升學和職業(yè)選擇的心理準備【運用】1.為什么說中學生活是我們的新起點?【七年級上冊第一課】答：(1)我們有了一個新的名字----中學生。(2)中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的新課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學，我們站在一個新的起點上。2.中學時代在生命歷程中的重要作用有哪些?【七年級上冊第一課】答：(1)中學時代是人生發(fā)展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。(2)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。體現(xiàn)在：①隨著身心的不斷發(fā)展，我們開始深入探尋生命的奧秘，撩開精神世界的面紗。②隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發(fā)現(xiàn)和認識自己。③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認識越發(fā)具體而深入。④隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義。3.中學生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的多種機會?【七年級上冊第一課】答：(1)集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個性。(2)新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域。(3)豐富多彩的社團活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺。(4)各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門。4.中學生活為我們帶來了怎樣的成長禮物?【七年級上冊第一課】答：(1)中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰(zhàn)。(2)中學生活提供了發(fā)展自我的多種機會。(3)中學新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷超越自我。(4)在新的環(huán)境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。5.我們?nèi)绾螌Υ�成長的禮物?【七年級上冊第一課】答：“千里之行，始于足下。”中學生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。少年有夢6.少年的夢想有什么特點?(為什么少年要有夢想?)【七年級上冊第一課】答：(1)編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。(2)少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。(3)少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。(4)少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。7.對待夢想有什么不同的態(tài)度?【七年級上冊第一課】(1)少年的夢想，有人放棄，將夢想視為一種臆想;(2)有人堅持，將進取變成一種信念。8.我們怎樣才能實現(xiàn)夢想?【七年級上冊第一課】(1)少年有夢，不應(yīng)止于心動，更在于行動。不懈地追夢.圓夢才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。(2)努力，是一種生活態(tài)度。是一種不服輸?shù)膱匀毯褪�敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。(3)努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。(4)努力，需要堅持。如果努力不落實在每一天的具體行動中，夢想就會成為空想，只能是畫餅充饑。只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。(5)努力也有方法。分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。勞逸結(jié)合，學會科學用腦，每天進步一點點，學思并進，珍視團隊合作，學習伴成長9.我們應(yīng)該怎樣正確認識學習?【七年級上冊第二課】(1)中學階段，學習是我們的重要任務(wù)。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。(學習的內(nèi)容)(2)學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。我們可以從一切經(jīng)歷中學習。(學習的方式)(3)學習需要自覺、主動的態(tài)度。(學習的態(tài)度)10.為什么要終生學習?(1)學習伴隨著我們的成長。(2)學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。(3)只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。11.我們?yōu)槭裁匆獙W習?學習的重要性體現(xiàn)在哪些方面?【七年級上冊第二課】(1)學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊.更精彩;學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式;學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧;學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由;等等。(2)學習就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學習，人的生命將會枯萎。(3)學習點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進的持續(xù)動力。在學習中，我們分享生命經(jīng)驗，獲得成長，同時也增益他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。享受學習12.如何理解學習是苦樂交織的?【七年級上冊第二課】(1)快樂。學習中有快樂。表現(xiàn)在：對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時……我們都可以體味到學習帶來的快樂。(2)辛苦。學習中也有辛苦。表現(xiàn)在：學習過程中需要集中注意力.耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。(3)收獲。我們經(jīng)歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。13.如何學會學習?【七年級上冊第二課】(1)學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。有了學習興趣，學習可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。(2)學會學習，需要掌握科學的學習方法。學習意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，形成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。不同學科有不同的學習方法，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。(3)學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。比如合作學習、探究學習等。

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