中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
買一面小鏡子，經(jīng)常拿出來對著鏡子微笑，你會發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯。每天起床時高聲朗讀勵志格言，自我暗示是最好的激勵自己的方式。情緒低落時多點(diǎn)運(yùn)動，抬頭挺胸，加快行動的速度。
記住情緒不能戰(zhàn)勝情緒，唯有積極的行動才能調(diào)整心情。制定適合自己的目標(biāo)，完成目標(biāo)后獎勵自己。
小成功會給自己帶來持續(xù)的信心。不要追求完美。追求完美的結(jié)果就是完蛋，人生只是殘缺的美，完完全全地接受自己的一切。既然來到這個世上，每個人都有存在的理由。當(dāng)然偶爾的自卑是很正常的，每個人都會有。當(dāng)自卑時立刻行動，行動方能轉(zhuǎn)移注意力，讓自己從消極中走出來。
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