中考網整理了關于中考沖刺階段家長必讀內容，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
有些家長常常拿別人家的孩子作為學習的榜樣來“激勵”自己的孩子，當自己的孩子不在學習狀態(tài)時，會說:“你看誰家那小孩，人家……，再看看你……”。孩子很反感這樣的比較，因為他們會感到來自父母的不滿和不信任，而不是信任和鼓勵。
與此同時，有的家長喜歡炫耀自家孩子的成績。孩子成績好值得開心，但這樣的炫耀可能會讓孩子有壓力。孩子會擔心下次考砸了，讓父母沒面子怎么辦?所以家長不要拿著成績比較和炫耀。少關注分數，多關注孩子的身體、情感和需要，盡可能讓孩子更多地感受到來自父母的支持和鼓勵。
家有考生，家長的心態(tài)最為重要。當家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務等事情轉移注意；也可以適量運動，宣泄負面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節(jié)情緒是對孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長工作節(jié)奏快、強度高，忙碌中會出現焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學會轉換角色�；丶液笙戎鲃痈胰藷崆榇蛘泻簦o家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
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