來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2023-07-28 20:17:11
圖示記憶法
通過圖形識記來增強(qiáng)記憶效果的方法。圖示分為直觀圖示和邏輯關(guān)系圖示兩種。
直觀圖示的設(shè)計(jì)步驟是:
1、根據(jù)要記憶的概念或原理的內(nèi)容選擇一個(gè)易于用圖形表示的例子;
2、抓住例子與概念、原理的相似點(diǎn)設(shè)計(jì)圖形;
3、組織說明圖形的文字。
邏輯關(guān)系圖示又可分為演繹圖示、歸納圖示和關(guān)系圖示。
其設(shè)計(jì)步驟是:
1、找出理論所包含的知識點(diǎn);
2、按照理論中各知識點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系用簡單的文字、線條表示出來。
設(shè)計(jì)圖示要注意:
1、要有嚴(yán)密的科學(xué)性,所設(shè)計(jì)的圖示一定要準(zhǔn)確地反映所要識記的內(nèi)容;
2、要有直觀、形象性,借以使大腦留下深刻的印象;
3、要鮮明生動,線條的粗細(xì)、虛實(shí)、圖形的大小、形狀一定要醍目,易于回憶;
4、要簡明扼要,文字要簡潔,線條要簡單,使人一目了然,易于記憶。
列表記憶法
以列表的形式把相關(guān)的材料進(jìn)行對比或?qū)φ,從而記憶其特點(diǎn)和材料之間的聯(lián)系的記憶方法。列表有多種形式,主要有一覽表、說明表、系統(tǒng)表、比較表、統(tǒng)計(jì)表等。
列表的主要步驟有:
1、根據(jù)記憶的需要首先對材料進(jìn)行分類,看其適合編制哪種類型的圖表。
2、查找和歸納材料的主要特征、特點(diǎn),比較不同材料的異同點(diǎn)。
3、按不同類型表格的規(guī)格和形式編制表格。
4、按照表格內(nèi)的基礎(chǔ)上,逐一把材料的主要內(nèi)容填到表中。運(yùn)用列表記憶法不必專門去死 記硬背,因?yàn)橥粡垐D表整理出來,腦子已形成深刻的印記。
概括記憶法
刪繁就簡,高度濃縮,提高記憶效率。
對所要記憶的材料進(jìn)行提煉,抓住關(guān)鍵性內(nèi)容進(jìn)行記憶的方法。這種方法的特點(diǎn)是
運(yùn)用概括記憶法的具體辦法有:
1、用語縮略。對于較長的詞語、名稱、概念予以簡化和省略。如“中國共產(chǎn)黨”可縮略為 “中共”。
2、內(nèi)容凝聚。內(nèi)容龐雜繁雜的材料,可以有意識地從識記材料中找出關(guān)鍵性的字眼,使之 凝結(jié)聚集著全部材料的內(nèi)容,并將這些字眼作為記憶的“中介”,以引起對材料內(nèi)容的全面再現(xiàn)。
3、重點(diǎn)提示。把材料進(jìn)行綜合歸納,將重點(diǎn)標(biāo)列出來,作為記憶的提示。如“雙百方針” 就是“百花齊放、百家爭鳴”的提示。還有一種是概括為公式。如“團(tuán)結(jié)—批評—團(tuán)結(jié)”。
主題概括、同類合并
此外,還有等。這些概括的方法既可以單獨(dú)使用也可以聯(lián)合使用。
規(guī)律記憶法
尋找和推導(dǎo)記憶事物中本質(zhì)的必然的聯(lián)系加以記憶的方法。
運(yùn)用規(guī)律記憶有兩個(gè)問題值得注意:
1、規(guī)律記憶要求我們不是在一般意義上懂得記憶材料,而是必須明確了解材料與材料之間 的聯(lián)系,并從大量紛繁復(fù)雜的材料中抽象出、抓住本質(zhì)的東西,得出統(tǒng)一的定理、法則、公 式。如果淺嘗輒止、一知半解,則是不可能進(jìn)行規(guī)律記憶的。
2、規(guī)律記憶適合于在相同條件下反復(fù)出現(xiàn)的材料,而不適合于在特殊條件下偶然出現(xiàn)的材料。
提綱記憶法
對識記材料提綱進(jìn)行記憶的方法。提綱記憶法的特點(diǎn)是具有較強(qiáng)的直觀性、概括性和條理性。一經(jīng)過目,印象深刻,這是其直觀性;化繁為簡,轉(zhuǎn)多為少,這是其概括性;井然有序,層次分明,這是其條理性。寫提綱就是要寫出材料的主要脈絡(luò)。
編寫提綱就是對材料的分析、 綜合、概括、表述。
1、分析,即對識記材料的了解過程。先看材料內(nèi)容的提要和目錄,弄清章節(jié)之間的關(guān)系;再看前言和后記,了解材料發(fā)表的背景和發(fā)表意圖。通過瀏覽幾篇,了解全篇的基礎(chǔ)上,劃 分段落,便可掌握材料的脈絡(luò)。
2、綜合,即對識記材料的概括過程。在對文章劃分段落的基礎(chǔ)上,寫出段落大意,概括出 全篇的主題思想,進(jìn)而抓住文章的主要環(huán)節(jié)。
3、概括表述,即提綱的成型過程。用自己的語言把經(jīng)過分析、綜合而概括出的提綱表述出 來。
編寫提綱進(jìn)行記憶法要注意:
1、 量材而用。要根據(jù)識記材料作分量決定是否編寫提綱。
2、 分清主次。要以主干為綱,次要從略。
3、 及時(shí)復(fù)習(xí)。運(yùn)用提綱進(jìn)行記憶,要多看幾次,多讀幾次,才能牢記不忘。
趣味記憶法
有意激發(fā)自己對記憶材料的興趣以增進(jìn)記憶效果的方法。興趣與記憶的關(guān)系是非常密切的。對學(xué)習(xí)材料和要記的東西本身的直接興趣,是推動人們進(jìn)行有效記憶的內(nèi)在動力。
具體做法是:
1、 把某些學(xué)習(xí)材料編成便于記憶的故事、歌訣,或賦予其具體的直觀的形象;
2、 圍繞學(xué)習(xí)材料組織專題講座會、答辯會,組織各種知識競賽;
3、 對于興趣索然而又需要記憶的知識要“突破一點(diǎn)”,以期帶來全面的興趣;
4、 用誘導(dǎo)的方法調(diào)動興趣,并以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)度來維持對材料的興趣。
聯(lián)想記憶法
利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進(jìn)行記憶的方法。聯(lián)想是由當(dāng)前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一事物,或者由頭腦中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。由于客觀事物是相互聯(lián)系的,各種知識也是相互聯(lián)系的,因而在思維中,聯(lián)想是一種基本的思維形式,也是記憶的一種方法。
運(yùn)用聯(lián)想記憶要注意兩點(diǎn):
1、要選擇好聯(lián)想的中介物(即選擇好聯(lián)想的通道)。因?yàn)檫@是記憶的關(guān)鍵,選擇得好,會“豁 然開朗”,一下子聯(lián)想到某種材料或解題的方法,問題就得到解決;選擇得不好,有時(shí)十分 簡單的也會“卡殼”,久思不得其解。
2、要注意知識的積累。因?yàn)槁?lián)想是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物,先學(xué)的知識應(yīng)成為后學(xué)的知 識的基礎(chǔ),舊知識積累得越多,新知識聯(lián)系得越廣泛,就越容易產(chǎn)生聯(lián)想,也就越容易理解 和記憶新知識。
自測記憶法
通過自我測驗(yàn)來檢查自己記憶結(jié)果的方法。這種方法的特點(diǎn)是自我復(fù)述,自問自每件事。其作用首先可以確切了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果,及時(shí)發(fā)現(xiàn)沒有學(xué)好、沒有記牢、容易混淆搞錯(cuò)的地方。其次,可培養(yǎng)我們隨機(jī)應(yīng)變的能力。由于平時(shí)訓(xùn)練有素,必然會胸有成竹,臨陣不慌,即使是遇到意料之外的問題,也可應(yīng)變自如。
模擬自測的程序是:
1、選好自測題。重點(diǎn)選擇自己的弱處。
2、挑選一段較集中的時(shí)間(如兩個(gè)小時(shí))象正式考試一樣不看講義、筆記、獨(dú)立完成。
3、自己閱卷,自我評分,檢查記憶遺漏的部分。
運(yùn)用自測進(jìn)行記憶,必須做到:
1、自測要“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”,不要掩蓋知識缺陷。
2、自測要做到經(jīng)常化,要安排好自測時(shí)間。一般地說,自測的時(shí)間安排可分為定期測和臨時(shí)測。
定期測又分為當(dāng)日測和周日測兩種。臨時(shí)測,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
理解記憶法
在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法。理解記憶也稱意義記憶,是和機(jī)械記 相對而說的。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅是看懂了材料,而且包括搞懂了材料各 部分之間的邏輯關(guān)系,以及該材料和以前的知識經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。
要做到真正理解記憶的對象就必須做到:
1、對識記材料要分析綜合,真正弄清事物的意義,概念的含義,所學(xué)的內(nèi)容的精神實(shí)質(zhì);
2、把所學(xué)的知識付諸實(shí)踐要在運(yùn)用中重復(fù)已經(jīng)記住的材料,使理解不斷加深。加深對材料 的理解可運(yùn)用分析綜合法、比較對照法、分門別類法、實(shí)物直觀法、拮難設(shè)疑法、新舊知識 聯(lián)系法等方法。
運(yùn)用理解記憶法去記憶材料時(shí),應(yīng)注意向自己提出“先理解,后記憶”的要求,把材料分成大小段落和層次,找出它們之間的邏輯聯(lián)系,而不要從一開始就逐字逐句地記。
歌訣記憶法
把識記材料編成“順口溜”,或合轍押韻的句子,通過歌訣形式來加以記憶的方法。歌訣記 憶法的主要特點(diǎn)是:趣味性強(qiáng)、易于誦讀、方便記憶。
歌訣記憶法的功能體現(xiàn)在:
1、對簡化復(fù)雜的識記材料,縮小記憶對象的絕對數(shù)量,加大信息濃度,減輕大腦負(fù)擔(dān);
2、增強(qiáng)零散、少聯(lián)系或無聯(lián)系的識記憶材料之間的聯(lián)系,通過編串組合,使零散的、無規(guī) 則的材料渾然一體,使本來只能用機(jī)械方法記憶的內(nèi)容有著獨(dú)特的效果。
編制歌訣要注意:
1、歌訣要能抓住記憶材料本身的特征,反映材料本身最主要最基本的內(nèi)容。
2、歌訣要符合自己的記憶任務(wù)。
3、歌訣本身要自然、簡潔、容易上口,有節(jié)奏感、音樂感。歌訣記憶法無疑對提高記憶效率有重要的作用,但它也有一定的局限性:
一是運(yùn)用此法 的人必須具備編寫歌訣的能力,否則只好去記別人編的東西。如果歌訣編得不準(zhǔn)確、不簡練, 也失去它的意義。
二是在需要記憶的材料上又多了歌訣這一層,弄不好反而誤事。
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