2024年中考飲食注意事項：午餐

　　中考網(wǎng)整理了關于2024年中考飲食注意事項：午餐，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　午餐是考生一日中主餐，考試期間午餐不宜油膩厚味。

　　上午體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，午餐應該吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品，它為午后考試活動做好準備。因此午餐應攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素。

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