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來源：網(wǎng)絡(luò)來源 作者：中考網(wǎng)整合 2024-03-15 11:41:08
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年中考備考：午餐是考生一日中主餐，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
午餐是考生一日中主餐
上午體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，午餐應(yīng)該吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品，它為午后考試活動做好準(zhǔn)備。因此午餐應(yīng)攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素。有主食、有肉、有蔬菜、有豆制品，有干有稀。
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