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名師指點(diǎn)寒假中考生各科提分策略

名師指點(diǎn)寒假中考生各科提分策略語(yǔ)文以積累和閱讀為主總結(jié)初三年級(jí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，從整體上說(shuō)，絕大多數(shù)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)方面存在的問(wèn)題都不大，但從卷面上看，學(xué)生們對(duì)細(xì)節(jié)問(wèn)題的掌握不是很到位。比如，修

2018-03-15

如何有效利用寒假安排學(xué)習(xí)和生活 1、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)! 比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-

2018-03-15

趁寒假讓你的學(xué)習(xí)有個(gè)突破

趁寒假讓你的學(xué)習(xí)有個(gè)突破考試失利成契機(jī) 初三生小張期末考試結(jié)束后就一直悶悶不樂(lè)，因?yàn)樗@次考砸了。一想到自己的寒假天天會(huì)受到父母指責(zé)，在同學(xué)面前也沒(méi)有面子，他覺(jué)得做什么也提不起興趣，本來(lái)寒假和父

2018-03-15

初三學(xué)生安排寒假生活四大建議

初三學(xué)生安排寒假生活四大建議 1、制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，保證每科的復(fù)習(xí); 建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足

2018-03-15

寒假如何讓自己的復(fù)習(xí)更有效率

寒假如何讓自己的復(fù)習(xí)更有效率寒假是復(fù)習(xí)的一段黃金時(shí)期，非常重要，如果你的自制力比較強(qiáng)，可以選擇在家自學(xué)，制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。聽(tīng)說(shuō)讀寫每天都要復(fù)習(xí)，要大量做題，訓(xùn)練自己對(duì)題目的熟練度，不斷總結(jié)。

2018-03-15

名師：語(yǔ)文復(fù)習(xí)考試的四個(gè)建議

名師：語(yǔ)文復(fù)習(xí)考試的四個(gè)建議 1，積累運(yùn)用考準(zhǔn)確：積累運(yùn)用是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，這部分試題大多不難，但要保證答題的準(zhǔn)確率卻不容易。經(jīng)驗(yàn)：按老師指導(dǎo)復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)時(shí)列出重點(diǎn)課文，熟練背誦，靈活運(yùn)用，準(zhǔn)確默寫

2018-03-15

2018中考體育學(xué)生需加強(qiáng)各種鍛煉

2018中考體育學(xué)生需加強(qiáng)各種鍛煉長(zhǎng)跑吃不消學(xué)生家長(zhǎng)慌章文斐是市三十三中九(1)班的學(xué)生。自從知道體育納入中考考試科目后，他把每天的起床時(shí)間提早了半個(gè)小時(shí)，上學(xué)也從騎車改為跑步，每天6點(diǎn)起床，跑步40分鐘到

2018-03-15

初三生期末考試最后一月復(fù)習(xí)規(guī)劃

初三生期末考試最后一月復(fù)習(xí)規(guī)劃有些初三生認(rèn)為所學(xué)課程已經(jīng)結(jié)束，書(shū)中的基礎(chǔ)知識(shí)就沒(méi)有再看的必要，這種想法不可齲其實(shí)，磨刀不誤砍柴功。例如，語(yǔ)文試卷中基礎(chǔ)知識(shí)積累及運(yùn)用部分，數(shù)學(xué)中的簡(jiǎn)單運(yùn)算例題，物

2018-03-15

初中生期末考試七種心理調(diào)節(jié)方法

初中生期末考試七種心理調(diào)節(jié)方法臨近期末考試了，同學(xué)們會(huì)對(duì)期末考試產(chǎn)生一些心理壓力，如考前看不進(jìn)書(shū)，休息不好，上課沒(méi)精神，到考場(chǎng)緊張煩躁等對(duì)考試不利的因素，考生應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)，減少這些自我心理壓力

2018-03-15

中考體育：立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練技巧

中考體育：立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練技巧 1、預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體

2018-03-15

中考體育：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)注意事項(xiàng)

中考體育：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)注意事項(xiàng) 1、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作中，從起跳到落地瞬間的幾個(gè)身體相關(guān)關(guān)節(jié)的角度(8個(gè)角度)，對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)起著舉足輕重的作用。以下各部位的角度較適合初中學(xué)生：踝角53～57 ，膝角90～96 ，髖角59～

2018-03-15

中考體育：跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)

中考體育：跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng) 力量因素：特別對(duì)下肢肌群的爆發(fā)用力能力，而且對(duì)踝關(guān)節(jié)的力量提出了較高的要求。立定跳遠(yuǎn)的最后用力點(diǎn)是在前腳掌，甚至是腳尖，需要踝關(guān)節(jié)的跖屈用力有相當(dāng)大的強(qiáng)度。臂的擺動(dòng)作用

2018-03-15

中考體育：引體向上項(xiàng)目訓(xùn)練技巧

中考體育：引體向上項(xiàng)目訓(xùn)練技巧最初的練習(xí)有直臂懸垂、屈臂懸垂、低杠斜身引體、懸垂擺動(dòng)、低杠仰臥引體(有一人抬腿)、各種俯臥撐練習(xí)、屈臂引體等。如果能一次完成50個(gè)俯臥撐就有希望得到滿分。在后期提高的辦

2018-03-15

中考體育：仰臥起坐訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)

中考體育：仰臥起坐訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng) 仰臥起坐的定義：人平躺著，固定腿部，膝關(guān)節(jié)成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來(lái)落下的運(yùn)動(dòng)。仰臥起坐正確動(dòng)作講解：做動(dòng)作時(shí)雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩

2018-03-15

中考體育：扔實(shí)心球的技巧與方法

中考體育：扔實(shí)心球的技巧與方法 1、握球和持球握球的方法：兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無(wú)名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊

2018-03-15

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