孩子不是你的“成績單”，不要因為你的焦慮“綁架”了孩子的童年(3)

　　第一，孩子是孩子，不是父母的成績單。

　　有這樣一項很有意思也很簡單的研究，研究人員詢問中國的父母和美國的父母，你認為孩子是你的“成績單”嗎？這個“成績單”不是孩子學習的成績單，而是說孩子的表現(xiàn)是不是你的面子，是不是你在教育孩子方面成果的證明。如果孩子表現(xiàn)好，你就會覺得臉上有光。在中國和美國，對這個問題的答案是有顯著差距的（圖3）。

　　中國父母基本上接近了“非常認同”的值，而美國父母的認同度卻低很多。也就是說相比于美國的父母，中國的父母更覺得孩子是自身的面子，是我的一張“成績單”，所以孩子是不是考上北京大學、清華大學，對他們來說很重要。孩子是不是聽話，是不是按照家長的要求去做，有沒有實現(xiàn)家長沒能實現(xiàn)的那些夢想，這些對于很多中國家長來說很重要。

　　家長應該將孩子視作一個獨特的個體，減少過度的控制。這個中美對比研究還得出了一個結(jié)論，就是中國的父母之所以會覺得孩子是成績單，就是因為中國的父母總覺得孩子是自己的。比如，很多中國家長通常會說：“我是你爸/你媽，你必須聽我的，你將來就會明白，我這是對你好”。這其實就是沒有把孩子當成一個獨特的個體，所以才會過度地控制孩子。

　　美國的一個心理學家做了一個實驗，她把孩子分成兩組，并給他們布置任務，其中一組孩子完成所有的任務，另一組孩子只完成其中的一部分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，完成所有任務的孩子對這個任務的記憶不那么深刻，而那些只做了一半的孩子，反而對這個任務會念念不忘。我們把這種現(xiàn)象叫做“自圓心理”，一件事情只有圓滿了，我們才會覺得放下了，如果不能圓滿，就會變成心中的遺憾，假如以后有機會了，就一定要彌補這個遺憾。所以很多的孩子成年以后，都想去彌補青少年時候的遺憾。

　　如果家長過度控制孩子，不把孩子當作獨立的個體的話，就會造成孩子的心理負擔。有研究證明，當孩子被過度控制的時候，他遇到挫折的時候就容易逃避問題，喪失完成目標的信心，這也會削弱孩子的自立能力。所以孩子的人生屬于他自己，父母不能夠包辦代替。也有很多心理學研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當目標包括各種各樣的小目標，也包括人生的大目標，是自己設定而非他人強加的時候，孩子才更愿意去努力付出，也能取得更好的效果。過度控制其實是剝奪了孩子的心理自圓。

　　青春期是一個非常特殊的時期，家長會非常頭痛，孩子的自我同一性在這一時期不斷發(fā)展，因此孩子需要自我探索。實際上，恰當?shù)呐涯媸呛⒆幼晕姨剿鞯捏w現(xiàn)，對孩子的成長是有意義的。當然叛逆有好的開始，并不一定有好的結(jié)束，這就需要學校和家長共同做工作。

　　但是如果阻止孩子進行自我探索，就可能會導致很多行為和情緒問題。所以很多人到了中年還要重走青春路，就是要重新去探索自己。

　　第二，父母是孩子成長最好的教材。

　　父母自身是孩子成長最好的教材。我們總會看到父母對孩子有這樣那樣的要求，但自己卻做不到。比如讓孩子別躺著看書，自己卻在躺著看書。孩子玩電腦的時候要求他們?nèi)ニ�覺，但自己卻在看手機。父母是孩子最重要的榜樣，這個結(jié)論大家都知道，但是它的原理在哪里？

　　有一個關于分享的實驗，實驗者把小學三到五年級孩子隨意分成四組。第一組，成人勸說孩子好的東西自己要留著，成人也沒有分享自己的好東西。第二組，成人勸說孩子要學會分享，成人也帶頭分享。第三組，成人只勸孩子分享，但是自己沒有分享。第四組，成人勸孩子好東西自己留著，成人自己卻分享了。這個實驗里存在兩個條件，一個是言語的勸說，一個是行為的榜樣作用。結(jié)果第二組的效果是最好的，成人不但勸說孩子要學會分享，而且成人也帶頭分享了。第四組的效果也要好于第一組和第三組，因為第四組雖然言語上勸說不要分享，但實際上有行為榜樣的作用。也就是說，口頭勸說對兒童沒有明顯的影響，實際行為的影響力更加重要。

　　攻擊性行為形成的一個很重要的原因就是我們父母的言行。著名的心理學家班杜拉做過一個實驗。他把孩子分成兩組，讓第一組孩子觀看成人對充氣塑料娃娃進行攻擊的情形，包括行為上的拳打腳踢和語言上的辱罵。第二組孩子觀看的則是成人平靜的玩塑料娃娃的行為。最后的結(jié)果非常令人吃驚。當兩組孩子隨后被帶到充氣娃娃面前時，觀看暴力模式的孩子們更傾向?qū)ν尥奘褂帽┝Γ�且行為暴力多于語言暴力。

　　其實學習的方式有很多種，包括觀察學習，模仿學習等。孩子天天跟自己的父母在一起，父母是他最直接的榜樣，最直接的觀察和模仿學習的對象。所以父母要求孩子做到的，自己必須做到。如果要求孩子彬彬有禮的話，那父母自己要先做到；要求孩子不亂發(fā)脾氣，父母要先學會控制自己的情緒；要求孩子有良好作息和行為習慣，父母自己得先做到。

　　第三，良好的親子關系是給孩子最好的禮物。

　　對幾萬個家庭和孩子的大數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，親子關系每增加10%，孩子的積極行為會隨即增加，包括對學校的歸宿感、良好品德行為、學業(yè)成績和認知能力等。同時，孩子的負面行為會消減，比如沉迷網(wǎng)絡。這說明了親子關系對孩子的成長非常重要。處在良好的親子關系之中，孩子會覺得更自信，有更積極的人際關系，也會減少負面情緒的發(fā)生。

　　1.良好的親子關系是分離的過程

　　親子關系和其他任何關系不同的地方，就是親子關系會越來越遠。剛開始的時候，孩子非常依賴父母，當孩子慢慢長大，越來越獨立，父母和孩子的關系就會越來越遠。家庭教育成功與否的一個標志，恰恰是孩子是不是可以離開你，以及你是不是可以離開孩子。有很多的孩子，甚至是從國外學成歸國的孩子，還在家里啃老，哪里都不肯去。這其實是我們家庭教育失敗的標志。

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