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新生軍訓作息時間表——打好心理戰(zhàn)

了解軍訓的作息時間表，做好心理準備，提前進入狀態(tài)！

2012-08-10

升入高中后家長如何和孩子之間談“性”

成都很多家長都在考慮這樣一個問題，孩子長大了，關(guān)于性怎么和孩子談，這是一個令家長困惑的親子教育問題。一方面，家長們受到傳統(tǒng)思想的束縛而對性難以啟齒，另一方面，進入青春期后的學生很容易與家長之間形成

2012-07-19

家長講述：2012成都中考之后我家的親身體驗

644+5分!28號晚上接到成績時，我都快哭了，孩子這次考試失手了！兒子夢想中的9中本部實驗班就這樣錯身而過了。該怎么辦？

2012-07-16

2012年中考結(jié)束如何安排暑假生活

2012年中考順利結(jié)束，考生進入長達3個月的假期，西安中考網(wǎng)主要從“釋放壓力，盡情玩樂；綻放自己，充實才藝；再接再厲，努力前進”3個方面表現(xiàn)分析考生狀態(tài)。從“成績理想，歡天喜地全面發(fā)展，打工體驗生活經(jīng)濟實用，重頭再來，希望依舊”3個方面表現(xiàn)分析家長狀態(tài)。

2012-07-06

2012年中考成績來臨了

中考結(jié)束后針對不同的家長他們對中考的側(cè)重點不同，他們的表現(xiàn)主要可以分為：焦急型、樂觀型、無所謂型、糾結(jié)型。不論哪種類型的表現(xiàn)，家長都是望子成龍望女成鳳。不管對于孩子還是家長一次中考，一次選擇，一次成長。

2012-07-06

我的夢想是中考考高分

中考結(jié)束后考生如何表現(xiàn)？考生一般有三種類型的體現(xiàn)：信心十足、意氣風發(fā)；隨遇而安，順其自然；功虧一簣，無可奈何�？荚嚨慕Y(jié)束已經(jīng)成為過去式，新的生活要求自己變得更強大，忘記過去從頭開始人生新的航程。

2012-07-06

專家提醒讓考生心平氣和走進考場

一年一度的中考即將來臨，心理學專家針對一些考生情緒焦慮現(xiàn)象，向家長和考生提出建議：考生和家長都要調(diào)整心態(tài)，心理期望值不要過高。當考生出現(xiàn)心理問題時，家長、老師應排除外界干擾，選擇正確的減壓方式來轉(zhuǎn)移

2012-06-21

2012中考最后一周如何調(diào)整到最佳狀態(tài)

導語：中考前最后一周調(diào)整備考狀態(tài)：1、心態(tài)：積極參與；2、合理飲食；3、科學作息。 6月23、24日就是西安中考的日子，已經(jīng)進入最后的倒計時，隨著時間的迫近，有一些考生開始陷入緊張、不安的情緒中，失眠、食

2012-06-19

備戰(zhàn)2012中考：應考策略十條

2012西安中考剩下一周左右時間，在此階段，考生們還有哪些問題需要周全考慮呢？家長們能夠幫助孩子們預見哪些情境呢？把握正確的應試策略，考出理想分數(shù)。一、要不要把卷子先看一遍？這個問題不需要統(tǒng)一認識，完

2012-06-15

中考臨近：淡化“沖刺”做好“緩沖”

我孩子晚上睡覺總夢見考試，很多題都不會做。中考一天天臨近，許多家長都在反映孩子的緊張裝填。初三老師建議，考前幾天要注重調(diào)節(jié)心態(tài)，調(diào)整作息，考生的知識水平基本定型，因此不必緊張沖刺，而要做好緩沖

2012-06-15

醫(yī)師建議：中考當天早晨喝牛奶不如喝豆?jié){

距中考還有10天，首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師賈紅曉提醒考生，在考試當天早上，考生喝牛奶不如喝豆?jié){。一位家長來電咨詢，考試當天早晨，考生喝杯牛奶是否有助于大腦處于良好狀態(tài)。賈紅曉表示，牛奶中

2012-06-14

巧解中考尷尬：關(guān)鍵時刻怎能掉鏈子？

考場中一些小小的突發(fā)狀況，會讓考生不知所措，本報在此為中考生支上幾招，讓你自如應對考場尷尬。尷尬之一：趕考時堵車小明在中考當天早上特意提前一個小時出門，路上卻遇到因車禍造成的大塞車，眼看還有1

2012-06-12

中考在即：六大減壓法助孩子順利中考

從歷年的情況看，總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩(wěn)定、考前學習狀態(tài)不佳而導致中考失敗或成績不理想。所以說考生在中考前以及考試中，積極調(diào)試、減輕心理壓力是非常必要的。一、飲食減壓法飲食療

2012-06-12

2012中考應急措施13條：怎么辦？hold住！

1.考前煩了怎么辦？（1）煩躁是自尊和上進的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。（2）調(diào)整預期目標，減輕心理負擔。（3）生活有規(guī)律，煩躁時要安排適當?shù)姆e極的休息，但不要消極的躺著，更不要看電視、聽音樂等。（4）睡眠要

2012-06-12

備戰(zhàn)2012中考：考前減壓8個好方法

2012年西安市中考就在下個周末，這時候很多孩子都無法安心學習，被壓力、焦躁、憂慮各種負面情緒困擾，睡也睡不好，玩也玩不好，這種情況下，必須找到方法去宣泄，調(diào)節(jié)好狀態(tài)。傾訴法找一個適當?shù)膶ο螅绾门笥?/p>

2012-06-12